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情商比智商牛掰?情商比智商更能說明大腦健康?

當工人們試圖在企業界中前進時,他們經常聽到一句古老的格言:「不在於你知道什麼,而是在於你認識誰。」結果是,這些員工被鼓勵去辦公室參加歡樂時光,避免單獨在辦公桌前吃午飯,如果老闆單獨和他或她在電梯里,就跟他搭訕。即使是技術最熟練的員工,如果不能在小組中工作得很好,或者領導同事的會議,他們也很可能會被提拔。那些設法取得進展的人可能擁有高情商,這是衡量一個人對自己的情緒和他人情緒的調節能力的一種衡量標準。情商包括移情能力和情緒控制等屬性。

會拍馬屁的升職了(網路圖)

聰明人在沒有情商的情況下想要出人頭地是很難的

「情商」一詞成為了丹尼爾·戈爾曼1995年出版的書的標題;這本書以一個閃爍的副標題為特色,它承諾解釋「為什麼(情商)比智商更重要。」一個IQ分數,一個由語言、數學、機械和記憶能力組成的數字,似乎是智力的聖杯,它仍然可以很好地預測一個人在學校的表現。然而,戈爾曼的書為我們提供了一個例子,說明智商得分如何能預測一個人的賺錢能力或最終的成功和幸福生活。戈爾曼認為,要做到這一點,你必須求助於情商,以及一個人利用自己的情緒駕馭世界的能力。雖然IQ分數依賴於一個人識別一個正確答案的能力,但生活有時包含不止一個正確答案,以及與不止一種類型的人相處的能力。

智商pk情商(網路圖)

自從戈爾曼的書出版以來,情商一直是一個棘手的問題。首先,研究人員對情商的精確定義和如何衡量(如果可以測量的話,一些研究者會很快補充)仍然存在一定的差異。但與此同時,研究人員努力研究情商的含義,他們試圖確定這對我們的大腦意味著什麼。情商是不是預示著未來的成功?它是否也能告訴我們大腦整體的健康狀況?下面我們來看看情商在預測抑鬱症、痴呆和其他大腦紊亂的可能性中扮演的角色。

情商和大腦之間的聯繫

一個人的乖戾會為他的大腦健康提供線索嗎?

一個人的智商分數在智力辯論中一直是黃金標準;這是你永久記錄上的數字。因此,科學家們試圖用這個小數字來確定大腦的狀態。以痴呆為例,在這種情況下,記憶力衰退,一個人開始喪失記憶簡單事實和任務的能力。認知功能的下降,以智商下降為例,已經被用來預測痴呆。

然而,這種方法有一些缺點,因為高智商的人在更晚的時候表現出痴呆的癥狀,他們在認知測試上得分高於預測標準。這些人一旦開始出現癥狀,就會下降得更快,因為這種疾病已經有了進展。因為他們的得分比標準高得多,所以他們錯過了有價值的早期干預機會。相反,智商較低的人有可能被誤診為痴呆症,因為他們得分低於認知標準。

因為痴呆通常包括情緒成分和記憶中的缺陷,所以在診斷時考慮到某人的情緒智力(情商)可能是有用的。但是情感是如何影響大腦的呢?雖然大腦的許多部分可能參與調節情緒,但它實際上是在左右大腦半球發生的事情。大腦的右方接受與情緒有關的感官信息,並對其進行處理。然後,這些信息被發送到大腦的左側,負責語言。大腦的左側給這些情緒起了一個名字。這一過程的核心是小腦、扁桃體和胼胝體,它們將信息傳遞到左右腦半球。雖然我們可能不知道所有關於情商的事情,但我們有理由認為,低水平的情商是由於大腦的某個部分出現了故障。

但是我們能用這些知識來確定大腦的健康嗎?還沒有,因為科學家們還不知道究竟是什麼導致了許多大腦紊亂。然而,在識別和處理危險因素方面,情商可能是最有價值的。例如,吸煙是許多大腦疾病的危險因素,但巴塞羅那大學的一項研究發現,情商高的學生不太可能吸食煙草或大//麻。這些學生似乎能夠調節自己的情緒狀態,從而減少對煙草產品的誘惑,而那些情商較低的人則可能被濫用藥物以補償情緒低落的狀態。

馬老闆的情商很高很高吧...(網路圖)

同樣的,高智商的人可能知道營養的基礎知識,但可能需要一個情商高的人做出正確的食物選擇。在一項研究中,研究人員發現那些情商較高的人能夠在商店裡做出更好的產品選擇。選擇更健康的產品的能力可能會保護情緒智商不受極度危險的肥胖風險因素影響。

情商也與更好的壓力管理和較低的心理壓力有關,以及較低的抑鬱率。當人們無法識別和控制自己的情緒時,他們對生活的滿意度就會降低。是否有人對生活感到不滿意?雖然這聽起來很明顯,但情商高的人有更好的社交網路來幫助他們應對疾病;社交活動也有助於延緩痴呆症的發作。因為情商高的人與各種類型的人相處得很好,他們也更願意去看醫生,更有可能聽從醫生的建議。

所以在高情商和大腦健康之間似乎有一些積極的聯繫,但是當缺乏情商的時候會發生什麼呢?

述情障礙和缺乏情商

1991年,加拿大心理學家羅伯特·黑爾發表了一項研究,表明心理變態者的大腦可能與我們正常的大腦有所不同。雖然心理變態者在理智上對社會規則有所了解,但他們缺乏情商。精神變態者的形象包括衝動,沒有自律的崇高目標,或專註於實現他們,有厭倦的傾向,沒有親密的個人依戀,當然,缺乏同理心。當黑爾在檢查某些詞語時,包括那些為大多數人帶來一系列情緒的人,在觀察他們的腦電波時,他發現大腦中與情緒有關的部分沒有活動。黑爾在1996年將這些精神病患者描述為「情感色盲」。

黑爾的研究似乎表明,心理變態者在處理情感和語言方面有異常的大腦功能——這意味著某些令人髮指的罪行有神經學上的基礎,而不是像虐待兒童這樣的環境因素。如果這些精神病患者要接受智商測試,他們可能會表現得很正常,但在缺乏情商的情況下,我們會看到大腦健康的紊亂。

如果一個人處於情商的低端,他或她可能有一種被稱為述情障礙的狀態。述情障礙是不能理解或表達情感。由於科學家們對大腦中的情緒的了解,他們提出了一種推論,即述情障礙可能與右半球或過度活躍的左半球(右半球無法補償)有關。。也有可能胼胝體,掌管大腦左右兩側通訊的大腦部分,被破壞到阻斷有關情感的信息。

有時,當一個人遭受腦部損傷,如鈍器外傷後,他就會表現出來。但是這種情況最終可能會告訴我們更多的關於大腦紊亂的情況。例如,述情障礙與飲食失調、恐慌症和創傷後應激障礙有關。這一狀況也可能為自閉症譜系障礙提供一天的線索;自閉症障礙的一個常見主題是缺乏情感聯繫,因此那些患有自閉症的人不能接受社交暗示。小腦活動減少與自閉症和阿斯伯格綜合症有關。


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