學會遺忘，是讓心開闊純凈的一個過程。飲盡一切不堪的過往，心靈才可以滌盪的沒有塵埃，生命才可以輕裝而行。

忘優

優點和長處當然要保留，但又不能只有那些優點和長處，要提供機會，讓自己能擁有其他新的優點和長處。怎麼做到這一點呢？首先你要學會忘記已有的優點和長處，給自己一個重新發展的機會。

忘年

歲月在你臉上千絲萬縷刻畫的時候，最好的方式就是，讓歲月隨意，你也隨意，隨意地忘記自己的年齡。忘記自己的年齡也就忘記了諸多與年齡相關的煩惱。忘記自己的年齡，總得記得做些什麼吧。

忘安

貪圖安逸說白了就是不求進取，待別人都在飛速前進時，你還在原地踏步。這是一種悲哀，一種倒退。成於壓力，居安思危者存；敗於安逸，養尊處優者亡。安逸，很容易使個體不思進取，使群體平庸和沉淪。成於壓力，居安思危者存；敗於安逸，養尊處優者亡。

忘爭

我們常常被一個「爭」字所紛擾，爭到最後，原本闊大渺遠的塵世，只剩下一顆自私的心了。其實在生活中，可以有無數個不爭的理由：心胸開闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，哪怕只是少爭一點，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心會一下子變寬，世界會一下子變大。

忘氣

你可以想像生氣就在你的背包里，而你正背負著沉重的負擔，然而每走一步你就一點一點地放走生氣，減輕重量負擔，直到生氣完全消散，你的生氣背包將不再成為你未來旅途的阻礙。

忘怨

生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事業不順心，有人抱怨孩子不聽話，有人抱怨婚姻不幸福。每個人都有抱怨，而抱怨也各種各樣，抱怨這，抱怨那，似乎這個世界就沒有不可以抱怨的東西似的。

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