減肥好秘籍，山楂配一白！快速少25斤，無便秘腰細，消大肚腩

我們這一生就是不停地追求美好的事物，不管是富與窮，還是美與丑，往往都會選擇前者。因為我們都知道那是你人生正確的打開方式，對於富我們可以努力掙，對於美我們可以選擇打扮自己或者是從某些方面讓自己更加有自信！那麼問題來了，瘦與胖，你為什麼選擇了後者，既然人生都是充滿選擇，我們就要聰明地去選擇，機智的林女士，果斷選擇了瘦身，即使已經是三十多歲的寶媽了，只有好的減肥方法，堅持下來，不管多少時間，只要達到了瘦身的目的就好了！

她瘦25斤的方法，大家一定早知道了，只是不知道你有沒有親自試過呢！奶昔減肥法，曾經有許多的網友們通過自製的方法瘦了，變美了。具體原理如下：

低脂肪、低膽固醇、低熱量、排除毒素、能把酸性體質轉化成弱鹼性體質（酸性體質是癌症體質，臟器最好的是弱鹼性體質）、修復小腸絨毛。

獨特的配方可以調整血糖，血壓，降低血脂，幫助調整飲食習慣；

特別添加的膳食纖維和益生元，可以促進腸道蠕動，促進腸道有益菌，清除腸道毒素和宿便，提高免疫力；

特別推薦她的獨門減肥奶昔：

材料：山楂300g，牛奶200g，白糖適量

步驟

1.主料：山楂

輔料：白糖

2.把山楂用清淡鹽水泡泡

3.洗凈去掉蒂

4.切開

5.用牙籤去籽

6.把料理機安裝好，加山楂、牛奶

7.下啟動鍵開始榨

8.榨完加白糖拌均勻即可

用山楂製成的奶昔，能夠快速清理腸胃、刮油解膩，讓腸道乾乾淨淨，無脂肪的堆積，解決了便秘和肥胖！

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