一種常見的花草，治療咳嗽跟糖尿病效果顯著，高端人士長期食用

山竹，別名王馬，節地，蟲蟬，百解藥，山姜，黃腳雞，筆管子，山玉竹，尾參，王馬，連竹，西竹等

玉竹適應能力強，耐寒，耐陰濕，野生玉竹生於涼爽，陰濕的山野樹林或灌木叢中，在我國大部分地區都有分布。玉竹對於治療長年咳嗽，頭暈目眩，內熱消渴，心臟病，糖尿病，結核病等症有顯著療效，也是高級滋補食品，廣東人很多用它來烹飪食物，煲湯等。

關於玉竹還有一個美麗的傳說，相傳唐代有一個宮女，因為不堪忍受皇帝的的蹂躪，私逃出宮，躲進深山老林，每天就靠採食玉竹為生，久而久之，女子越來越漂亮，皮膚光滑，後來女子與一位獵人相愛，結為夫妻，到60歲才回到家鄉，家鄉人看出女子跟當年剛進宮時的容貌沒有變化，驚嘆不已。

所以玉竹是很多高端人士的滋補佳品，養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰，推遲衰老，對女人最有益處，滋養氣血，養陰健脾，故久服效果更佳。

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