神問答|怎樣看待鄭多燕發福後大家對減肥的消極看法呢？
導語：微博上鄭多燕發福的照片一出，驚呆了眾人，大家紛紛說跳操無用，不用減肥了，反正減下來還是會彈回去的，愛咋咋地吧！
關於「怎樣看待鄭多燕發福後大家對減肥的消極看法呢？」這個問題，小編整理了多個來源的用戶回答，供大家更全面的了解。
對於ID為「俞瑜」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼回答的：
鄭多燕是一代減肥人群的偶像，流行之勢風靡東南亞。也是她帶動了大家的熱情。成就更好的身材。但隨著年齡的增加，鄭多燕的代謝和內分泌也順應自然的會有變化。再加上功成名就後疏於鍛煉和控制飲食，漸漸發福。這裡要強調的是減肥：3分運動7分飲食，3、7開的原因是運動消耗是有限的。運動的能量消耗值如下：位55公斤女子活動30分鐘的能量消耗：跑步162千卡，快騎自行車167-234千卡，游泳116千卡。位65公斤男子活動30分鐘的能量消耗：跑步192千卡，快騎自行車197-277千卡，游泳137千卡。個肯德基的漢堡大約有300g，熱量876千卡。串烤肉大約有154千卡，平常吃3串沒難度，那熱量就是461千卡。由此可見靠大量的運動來達到控制體重的目的，短期內是可以實現的。但一旦運動停止，或者運動強度和運動時間大幅度降低。那後續發展就是「收支」的不平衡。
名為「James振龍減脂」網友的回答厲害了，瞬間收穫了206個贊，引來53名網友的圍觀討論：
這並不奇怪，減肥本身就不是一次性購買永久保值的事情。也沒有必要因為某一個人的變故，就覺得已經世界末日了。肥胖就像是你人生中如影隨形的一個搗蛋鬼，只要你稍微一放鬆，或者稍微一放縱，他就會立刻放大，進入你的視野佔領你的身體。大部分情況下是能量過剩把我們變胖了，然後我們集中精力減肥，並且比較順利的減肥成功了，這時候你把能量過剩的產生條件消除了。當我們瘦下來之後，在保持階段，如果繼續健康飲食和適當訓練，減肥的戰果還可以保持住。但如果你放鬆警惕，恢復了以前的飲食習慣和生活習慣，那麼造成你能量過剩的條件就又具備了。條件具備了，脂肪自然就又回來了，你也就變胖了。所以不管鄭多燕做的多好保持的多好，如果本人沒有堅持一貫的飲食和訓練，又或者因為患病等因素造成了體重的增加。這完全是可以理解的。娛樂圈這麼多人設都崩塌了，人家鄭多燕之前可是貨真價實的好身材，雖然之後變胖了，但至少都是真實的。再者，跳操和減肥本身就不是完全的因果關係，個人認為其中更多的是宣傳的好。以前接觸國家隊的營養專家，國家隊的運動員相對來說比我們老百姓運動量大吧？如果跳一跳操就能減肥成功，那咱們國家就不用花這麼多經費養這麼多專家了。他變胖對減肥這件事沒影響。
名為「營養師劉松麗」網友的回答厲害了，瞬間收穫了154個贊，引來20名網友的圍觀討論：
特意認真看了一下新聞，一個網友的評論亮了：歲月真是一把豬飼料，昔日那個完美身材的「健美皇后」已經變成了張惠妹2.0版。這個世界上真的沒有一勞永逸的事情，特別是減肥。沒有可能說她瘦，她就一輩子是瘦子，當然也不存在她胖了她就一輩子都是個胖子。鄭多燕，韓國最火52歲健身女皇，身高162公分，她婚後從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，在醫生建議與教練指導下展開瘦身運動，經過一連串嘗試之後，又恢復到49公斤的健美身材，因而被喻為是「奇蹟的肉體」、「健康肉體美辣媽」。但現在，她又胖了，這一是個典型瘦了胖，胖了瘦，瘦了又胖了的典型。吃瓜群眾不用操心，說不定過了一些日子，女神又會變回來，但是也不好說，我等了那麼多年，我的女神張惠妹也沒變回來。最終一句感慨：好身材的管理真是要從一而終，貫徹始終的。從減肥的途徑來說3分練7分吃還真是千古不變的道理，做了再多運動，沒有控制好飲食，一切歸零。這還不算完，再給大家舉幾個例子。100克的薯條280千卡，100克的曲奇餅乾的能量是546千卡，100克的士力架487千卡，100克的巧克力589千卡。特別是胖過又瘦過的人，很有再次發胖的潛質，管理體重真的是一刻都不能放鬆呀！
對於ID為「減肥勵志姐」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼回答的：
鄭多燕發福了，這都不是事，我減肥的時候就是每晚必跳鄭多燕，我成功減肥了，過了這麼久沒反彈，嘿嘿嘿，，，我對減肥一點也沒有消極看法，除非有病，哪裡有減不掉的肥呢。但是，重點來了，減肥三分運動七分飲食。假如完全靠控制飲食減肥，不運動也行。當初我跳鄭多燕的時候，沒用多大力氣，只是希望通過運動收鬆弛緊肌肉而已。因為我知道，我不可能永遠跳鄭多燕，老了跳不動咋辦。如果劇烈運動，停下來必然反彈增肥。鄭多燕以前跳的有多賣力，以後增肥就多厲害。所以，鄭多燕發福了，就讓她發福吧，大家該減肥繼續減肥，記住，運動只是輔助哦。如果有誰需要諮詢減肥方面知識，儘管來問我。我是減肥勵志姐，我為成功減肥代言。
用戶名為「浙大食品科學博士曠慧」的網友的回答，吸引了圍觀群眾的40個贊和22個交流討論：
「別跳了，鄭多燕自己都胖了，沒用的」「韓國人，大騙子！」「天吶，連鄭多燕都胖了，我還應該再跳下去嗎？」「跳了那麼久，現在居然連她自己都胖了，萬念俱灰呀」「我還應該再堅持小紅帽下去嗎？誰能告訴我？」這是鄭多燕發胖後，在網上曠慧截取到的一部分網友評論。有言辭激烈，也有失去希望迷茫、消極憤怒等等包含其中。有些減肥達人覺得群眾反應過大，心態不正常。發胖是正常現象，畢竟鄭多燕都50歲的大媽級別了，相對普通人這點點肥胖並不算什麼，是挺正常的事情。但是處於商業運作的角度來說，鄭多燕的減肥人設，會隨著她的肥胖而崩塌，從而使大家產生各種消極的情緒，也是自然不過的事情，並且直接傷害她的商業價值，所以之後的新聞，鄭多燕經紀公司都一直否認發胖，包括後面中國打假第一人「王海」都給她正名，沒有胖，也是基於商業運作上的考量，作為挽回「減肥女王「人設的挽救措施。以上就是曠慧對於鄭多燕發胖後眾網友消極看法的理解，不知道大家對於鄭多燕發胖是什麼樣的反應。
