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春節不要單單吃葷菜,分享幾道精品冷盤,太美味了

一,拍黃瓜

食材明細

黃瓜適量

紅椒適量

大蒜適量

食鹽適量

生抽適量

白糖適量

陳醋適量

香油適量

拍黃瓜的做法步驟

1,洗凈改刀

2,大蒜剁末

3,原料放容器內,加適量食鹽、白糖、生抽、陳醋、香油,攪拌均勻即可

4,裝盤

二,涼拌黑木耳

黑木耳做為血管的清道夫,在餐桌上越來越受到歡迎。常食黑木耳能軟化血管,抗血栓,降低血粘,而且黑木耳中含豐富的蛋白質,維生素E,其鐵的含量是菠菜的二十幾倍,是養生,滋補,養顏美容的佳品。

食材明細

黑木耳適量

山野筍適量

香菜適量

紅柿子椒適量

海鮮醬油l勺

蚝油半勺

香油少許

蒜末少許

味素少許

蔥油2勺

鹽少許

桂花臘少許

涼拌黑木耳的做法步驟

1,水發木耳泡過後用水焯一下,冬筍焯水後斜切長條段。香菜,紅椒切段。

2,熬蔥油,油熱下蔥白,小火熬到蔥變黃時停火。

3,將剩餘拌料:一勺海鮮醬油,半勺蚝油,蒜末,少許鹽,幾滴香油,少許桂花醋,少許味素,2勺半蔥油放到小碗拌勻。

4,然後用拌好的醮料先拌木耳,木耳入味後再拌入香菜,紅椒和山野筍。

小竅門

蔥油可以多熬點,以後做涼拌菜會經常用到。

三,涼拌金針姑

食材明細

金針菇數把

生菜數片

蚝油一勺

生抽一勺

醋兩勺

涼拌金針姑的做法步驟

1,將金針菇撕成小束

2,生菜和金針菇下鍋煮熟撈出,將生菜墊底,放上金針菇

3,油先燒熱,倒入各種調料加熱至粘稠

4,調味汁澆在金針姑上

小竅門

調味時,蚝油有助於提鮮,可以多加些醋


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