時間黑洞怎麼破?
這幾天「火星人」馬斯克刷爆了朋友圈,原因無他,就是他的公司SpaceX把重型獵鷹火箭送上了天,火箭上再順便搭載一輛自家的特斯拉,真是沒誰了!重型獵鷹火箭就不說了吧,反正它就是能載63.8噸,約是長征5號運力的3倍,按照規劃,我國要在2030年才有可能造出同等載重級的火箭。
馬斯克身上有著太多成功人士的特質,比如有著超凡的記憶能力和學習能力等,這些品質我們已爛熟於胸,當然不排除他的有些能力是天賦使然,不是我們每個人都有幸可以擁有的,但他在時間管理方面的嚴格自律卻是作為普通人的我們可以學習借鑒的。
馬斯克以5分鐘為單位安排自己的日程,每周至少工作100小時。員工彙報大小事的郵件,他都可以在一分鐘之內回復。
看到這裡,估計大家有個感受就是成功人士都是工作狂,我們在這裡不討論工作時長的問題,我們也不期望自己跟馬斯克一樣把所有時間獻給工作。但同樣是24個小時,為什麼有些人干出這麼大的成績,有些人覺得自己忙得要死但不見成效呢?
是什麼在吞噬我們的時間?時間黑洞是怎麼形成的?
上班時會每隔三分鐘看下手機,中途抽個空刷下淘寶、微博,本來只是為了放鬆下緊張的神經,但不知不覺兩個鐘頭就已過去,而你手裡的工作才做了一半。
本來打算周末起個大早好好看看書,但頭天晚上追劇追到凌晨三點,直接睡到了第二天的中午,看書計劃就此泡湯。
本來打算下班後去好好運動下,活動活動那久坐的腰椎、僵硬的肩膀,你在接到朋友臨時的邀約後猶豫了一分鐘便欣然前往,在一頓胡吃海喝,咆哮似k歌后深夜回到家,第二天頂著黑眼圈去上班。
......
這些我們能感受的到和感受不到的時間黑洞像小偷似的偷走我們的時間,更可恨的是他們偷走了我們本該聚焦在最重要事情上的注意力。讓你每天都感覺忙忙碌碌的,但其實心裡卻有說不出的空虛和懊悔。
說到這裡,似乎如何做好時間管理是一個永遠繞不開的話題。最近這一年,我一直在調整自己的作習時間,期望自己能工作學習、社交娛樂幾不誤,然而經歷下來,發現作好時間管理還真是件難事,很多教人時間管理的方法要麼太嚴苛,讓人很難堅持下去;要麼太籠統,讓人摸不著頭腦。
我在對自己進行了一段時間管理後,漸漸摸索出了一些門道,這裡分享出來,希望對大家有所幫助。
首先,我們要知道,一天只有24個小時,時間分分鐘都在流逝,浪費掉的時間是找補不回來的。
其次,人一天的精力是有高低起伏的,就我而言精力最好是在上午,然後隨著下午的到來精力也往下走,到傍晚達到最低點,如果晚上7?8點小憩一下,精力會有所恢復。但有些人是越夜越精神的,這個因人而異。
再次我們要了解上面所述的時間黑洞有哪些,總結出來其都是些可有可無,可干可不幹的事情。比如追劇、刷淘寶、微博等。
其實在我看來,我們普通人的時間管理大可不必嚴苛到如馬斯克以5分鐘為單位控制自己的時間,必盡我們也沒他那麼大的夢想和野心,作為普通人的我們需要做到的就是:
在一天中精力最好的時間段做最重要的事情,其餘時間靈活安排。
這句話里有幾層意思需要理解到位:
這是我個人在時間管理方面總結出來的一個大原則,因為我發現包括我自己在內大部分人都做不到太過嚴苛的時間管理方法,我們都有惰性,都有狀態起伏的時候,可能生活中還會有各種意外事件發生來打亂你的節奏,所以我們先從我們能把握的地方做起,先做重要的,先大致掌控好自己的工作生活方向,給每天的時間留有較大的彈性來應付其他突發事件,這樣我們會稍顯從容和輕鬆。等我們適應了這種方式後我們再精細時間管理,一步一步來,別想一口吃個大胖子。
今天我們先聊個大原則,其實在這個大原則下還有我個人總結出來的一些技巧或方法,這方面以後再細聊。


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