我們該不該培養精神的力量

今天公司開年會，更新的有點遲，請大家諒解！

前段時間看了一本有關精神力量的書，裡面還是有可取之處的，所以和大家分享分享，好吧，話不多說，開始步入正題。

先來張偉人的肖像

偉人之所以偉大，乃在於他們把精神力量看得比任何物質的力量更強大。

——拉爾夫·沃爾多·愛默生先來兩個問題，不然直接問顯得尷尬

你有影響力嗎？

相信你具有影響力是精神智能的另外一個重要特徵。

你能產生影像嗎？

當然能！你說的每一句話、每一個舉動或創造都會影響到周圍的環境和人。而他們又將影響到別的環境和其他更多的人，直到無窮。這種因果關係得到混沌理論的證明。

不管你願不願意，你和你的靈魂是「永恆」的。你的真正選擇是這種「永恆」是以積極的方式影像人類和地球，還是以消極的方式產生影像。一個擁有精神智能的人無疑選擇前一種。

既然你已經知道你自己是那麼偉大、神奇，你居住的宇宙是那麼浩渺無窮、美麗壯觀，自然的造化是那麼令人驚嘆，你自己的靈魂是永恆的存在，那麼，現在就到了進行精神智能訓練的時候了。

精神訓練

提醒自己你是多麼神奇（請提醒自己，你是一個奇蹟。要儘可能多地獲取有關大腦和身體巨大潛能的信息。你要不斷將這些知識應用到你的自我意識中去，並培育你的自信心）

牢記每一個人都很神奇（當你開始意識到每一個人都像你一樣是多麼獨特，你就開始在以一種新的視角看待別人了。每個人身上都有神性的彰顯。你要確定可以從他人身上學習什麼，怎樣去欣賞和幫助身邊的人）

從日常的事件中學習（回憶一下在你的生活中發生的主要事件，你遭受的主要創傷、痛苦和失敗。你要意識到每一種經歷在某種程度上都在增加你的精神。你要想盡一切辦法，使那些經驗能夠加速你的力量的增長，從中發現積極的一面，挖掘內在的價值。）

學會欣賞自然世界（你要花一些時間去欣賞你周圍世界中多種多樣的美。儘可能的到鄉間散散步，到公園或美麗的植物園去，要呼吸些新鮮空氣，嗅嗅自然地芬芳，聽聽戶外的聲音，感受恬靜的妙處。你要盡量獨自享受。當然，也可以和家人或朋友們一起分享。）

玩「獨一無二」的遊戲（回想一下到目前為止你生活中曾有過的許多想法，有多少人在完全相同的時間，在完全相同的地方，有完全相同的想法？）

仰望星辰（你可以在靜寂的夜晚仰望天空，努力識別不同的星系，最好是利用一架望遠鏡來開始真正的宇宙探索。你幾乎看到了整個宇宙，你正在頭腦中對它進行再創造。）

自問（讓你的想像力自由馳騁。同時，最好還問問你的朋友和同事，看看你想出什麼樣的具有創造性和想像力的答案。）

氣候（每當你在媒體、朋友或你自己的想想鼓勵下抱怨氣候的時候，請思考一下其他星球的情況吧！）金星、火星、木星 天王星 海王星、冥王星。

暫停（每當你衝去解決一個又一個的小危機時，要停下來休息一會兒。要把這樣的間歇當做一種精神工具，為你的生活提供有意義的空間。這樣的「思想間歇」會賦予你一個平心靜氣的機會，讓你的心態保持平和。）

以上是內容摘要和自己的見解，你們覺得呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！