聰明媽媽不會給寶寶吃這3種食物，特別是出牙期的寶寶

寶寶從長出第一顆牙齒開始就要好好呵護了，不要認為乳牙沒事，壞了可以換恆牙，沒有好的牙根基礎，恆牙也是很脆弱的，沒有好好保護就很容易出現齲齒，所以保護乳牙很重要。有些食物對於寶寶的牙齒沒有好處，但是寶寶一定要控制食用，特別是出牙期的寶寶，一起來學習吧！

1. 甜食

糖果是眾多孩子們無法抗拒的誘惑，而吃過多的甜食對於口腔來說是很大的傷害，因為一旦沒有及時清潔口腔，就會讓甜食殘留破壞口腔環境，讓牙齒表面的釉質被侵蝕破壞，從而引起齲齒。而且過早給寶寶吃甜食也對於寶寶的生長發育沒有幫助，如果在飯前吃甜食容易造成飽腹，而誤了正常，寶寶得不到正常的營養攝入，從而影響生長發育，所以媽媽們盡量少給寶寶喂甜食，睡前更不要喂，避免甜食的糖液造成蛀牙，日常少給寶寶吃糖，如果有吃糖一定要讓寶寶養成漱口的習慣。

2. 碳酸飲料

對寶寶來說最好的飲料應該是白開水，碳酸飲料會破壞口腔環境容易滋生細菌，破壞牙齒組織，引起齲齒，碳酸飲料對寶寶來說是新奇的，同時碳酸飲料中的糖分過高也會引起寶寶蛀牙的原因之一，對寶寶的生長發育沒有幫助，日常生活中，媽媽們要培養寶寶喝水的習慣，6個月以上開始有添加輔食的寶寶就可以喂水了，喂水最好的就是白開水。偶爾喝的時候一定要注意控制量，還有及時漱口。

3. 過於軟細的食物

很多媽媽擔心寶寶在長牙期間的咀嚼能力，所以喜歡給寶寶餵食泥狀食物，搗爛的食物等這類太軟太精細的食物，但是這樣會造成寶寶的咀嚼食物時間變少，影響咀嚼發育，鍛煉咀嚼能力也能幫助大腦的發育，咀嚼能力發育不好會引起咀嚼肌的發育不良，頜骨的刺激不足，使上下頜骨不能充分的發育，造成恆牙期容易出現牙齒擁擠、排列不齊等牙頜畸形。媽媽們可以將日常水果切丁，營養豐富又能夠幫助寶寶鍛煉咀嚼能力，盡量不將食物搗爛，可以慢慢過渡食物小塊給寶寶吃，幫助訓練咀嚼能力。

我們都知道許多寶寶會在6個月左右開始長出第一顆乳牙，而在出牙期時，寶寶會有口水變多，牙齦紅腫或是發白，還有莫名煩躁哭鬧等表現，但大多數是正常現象，乳牙生長期的不適癥狀可以用寶寶磨牙棒或是牙膠等物品幫助寶寶緩解。但要注意一定要注意這些用品的清潔，需要注意的是給寶寶使用的磨牙棒、牙膠等物品，不僅要注意材質安全，還要注意清潔衛生。

日常的口腔護理上，從寶寶的第一顆乳牙要萌出開始，家長們就要注意清潔工作，可以用紗布蘸清水進行擦拭寶寶的牙床，還有在餵奶後一定要注意清潔口腔，特別是餵過夜奶後，不要給寶寶養成奶睡的習慣。

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