總能給觀眾新的驚喜，在熒幕上塑造過許多不同性格的角色，還和王思聰一起打過遊戲

林更新，1988年2月13日出生於遼寧省瀋陽市鐵西區，2011年畢業於上海戲劇學院表演系。2011年，因出演清穿劇《步步驚心》中的十四阿哥而走紅 ，之後主演了《姐姐立正向前走》、《軒轅劍之天之痕》、《舞樂傳奇》 等電視劇，逐漸嶄露頭角。2013年，憑藉電影《狄仁傑之神都龍王》獲得第33屆香港電影金像獎最佳新人獎提名。

2014年，主演電影《同桌的你》飾演男一號林一，影片獲得4.6億票房；同年，主演電影《痞子英雄2之黎明升起》中飾演陳真，獲得2億票房 、參演電影《智取威虎山》飾演少劍波；2015年，主演大型電視劇《武神趙子龍》。2016年，加盟由張藝謀執導3D動作片《長城》。2016年7月，徐克監製、爾冬陞導演的電影《三少爺的劍》。

2017年，參演周星馳監製、徐克導演的電影《西遊伏妖篇》。同年6月5日，主演古裝劇《楚喬傳》在湖南衛視播出，劇中飾演宇文玥。2017年12月17日，參演綜藝節目《三個院子》播出。

據他的朋友說，林更新的感悟力和接受力很快，不需要講太多，他就能很快明白導演的意思，可以說很有天賦。他本身生活中是個很居家的男人，喜歡做家務，喜歡照顧別人，很善良很可愛。

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