人到40歲血管易堵塞，多吃「血管清道夫」清理血液垃圾，打通血管

人們總是以為血管堵塞只會放生在老年人身上，其實現在很多人到了中年就已經有了血管堵塞的癥狀了。隨著社會水平和生活質量的提高，人們吃的好了，運動得也少了，這樣很容易造成血管的僵硬，人到40歲血管易堵塞，多吃「血管清道夫」清理血液垃圾，打通血管！

桑葚很多人都知道，它的功效和作用很大，既可以生著吃，也可以做成美食，桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，對心血管疾病有很好的預防作用！

檸檬片泡水喝不僅口感清新，還可以消炎抗菌，提高免疫力，檸檬中含有維生素C，它具有軟化血管，提高血管彈性的功效，所以常喝可以預防心血管疾病和血栓！

苦蕎中的黃酮類物質主要成分一蘆丁，具有維持血管張力，降低其通透性，維持微血管循環。苦蕎黃酮對冠心病、心腦血管病和周圍血管病均具有良好的食療作用。

黑芝麻能消除血管膽固醇，搭配核桃桑葚，能減少腸道對膽固醇的吸收，並可溶解膽固醇，排除血管壁內的污垢雜質，使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！