女生怎樣快速度過失戀期

失戀期可以說是人生中最昏暗的幾個時期之一。有很多人因為失戀的緣故從此一蹶不振，甚至做出輕生的行為。那麼，怎樣快速度過這一時期呢？人的一生，誰沒失過幾次戀啊!失戀可以是說每個人都要必經的關卡之一，過了這個關卡你的人生又會迎來一片藍天。下面我們從四個方面教你如何度過失戀期。

一：把心裡的苦悶發泄出來，千萬不要憋在心裡

無論遇到什麼事，大哭一場是最好的宣洩方式。在別人面前不好意思的話，就自己一個人躲在角落裡大聲的哭。最難看和最痛苦的表情莫過於強顏歡笑,有些笑容是以傷害自己為代價,但是有些淚水卻能撫平心裡的灼傷。另一個宣洩方式就是找好朋友傾訴，讓他來引導你。正所謂當局者迷旁觀者清，可能這段感情早就不合適了。不妨聽聽好朋友的見解。

二：千萬不要追著前任不放，死纏爛打。理智地分析問題到底出在誰身上。

失戀的時候,總有一些人委曲求全丟掉所有自尊也要祈求對方留下來。如果對方執意要離開,那說明你們的感情真的到了無法往回的地步,至少,他對你已經能下得了狠心了。 所以,你的不死心只會換來對方愈來愈多的不耐與厭煩。該走的總會走,在離開的時候瀟洒的轉身,這才能給對方造成更大的震撼與吸引力。這時候，更應該理智的分析出問題出在哪裡。知道了問題再想辦法解決，這樣複合的機率就會大很多。

三：千萬別怕被別人知道你失戀了

失戀並沒有什麼,也不會有人嘲笑你。這是每個人都會要經歷的一個過程,當你洒脫的對朋友訴說時,你會發現,失戀並沒有你想像的可怕。可能有的人會覺得失戀了，被人甩了很丟人。其實沒什麼丟人的。如果你想快速走過這個時期，就把他看淡。不用害怕被別人知道。

四：學會自強自立，靠自己過更好的生活。

失戀的人都會容易質疑自己。開始不相信感情不相信自己,開始墮落、逃避現實,甚至報復對方。你的難過只會讓對方得意,認為自己有多了不起,能夠讓人念念不忘。你該做的是放下那段錯誤的感情,自立自強,讓自己活得比之前更好,充實自己完善自己。 你要相信待你更加完美的時候,一定會有一位比他好千萬倍的男人出現。你要讓他知道,沒了他,你能過的更好。

祝你們快速走出失戀，準備好自己，等著那個可以溫暖你一生的人出現。

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