巧妙突破層層障礙，重新建立聯繫感和親密感

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「我該做的都做了，自己覺得斷聯時間夠了，現在對我來說時機成熟，但我還是心裡打鼓，不清楚如何打破尷尬，重新面對他，畢竟有一段時間了，我都害怕他徹底忘掉我了。」

這一定是大部分挽回者的心聲。

終於下定決心斷聯，挽回期間按捺住聯繫他的衝動，時機成熟，但又不清楚如何「破冰」。

※破冰=建立聯繫感

破冰環節，不建議太直接。

雖然斷聯一段時間，的確能讓他在潛意識中，消除絕大部分對你的抵觸心理，但由於因人而異，即使斷聯一定的日子，也不能百分之百保證他對你的態度真的改變了。

所以，這個破冰的機會，真的不建議太直接，畢竟有可能讓你之前的努力都前功盡棄。重新建立聯繫感，還是建議慢慢試探，一點點觸碰。

可這並不意味著，你就只能被動，只能依靠等待。

其實你大可以間接的接觸對方，比如通過你的朋友圈等社交媒體（前提是你們沒互相拉黑）傳遞一些關於自己的信息，或藉助朋友之口傳遞關於你的近況。

當然，信息的內容一定是要積極向上的，展現你變化點的，讓他在你身上體會到一種「原來在跟我分開之後，她反而變得更好了」心理。

只要對你產生這樣的心理，其實就是好奇心作祟的開始——

他會不斷地想關於你的事，迫不及待的想了解在分開這段時間裡，在你的身上到底發生了什麼，讓你變得更優秀了。

任何人的思維都不是線型的，發散思維不可能讓他停留在一條線上思考，他會想起你們之前的種種經歷，包括美好的回憶，也會有不愉快的記憶。

但請不要慌張，畢竟你前一段時間的斷聯都是鋪墊，哪怕再如何鐵石心腸，但任何人都是趨利避害的生物，包括他也一樣， 誰都會隨著時間遺忘掉那些不愉快，腦子裡剩下的總會是那些輕鬆愉快的記憶。這也是斷聯的根本來源和意義所在。

對你重新提起好奇心，意味著你們再重新接觸的機會又來了，只要你抓住機會，適當的創造偶遇，也就很容易重新建立聯繫了。

※面對面溝通，建立親密感

當你們重新開始聯繫，不要急於表露真心，更別輕易的把自己複合意圖徹底表現出來，畢竟現在的他也只是對你產生了興趣，重新有一些好感，但有親密複合的心思是不大可能的。

越著急，越容易嚇跑對方，想避免功虧一簣，想儘可能地給對方信任感和安全感，更關鍵的是證明兩點：

1. 你已經分析過之前分手的原因，並做出改變；

2. 你有信心你們接下來相處好，不會重蹈覆轍。

想證明這兩點很難，畢竟即使對你產生興趣，但此刻他對你的態度依然是極其不信任的，這兩點並不衝突。

你想想看，玫瑰很美麗，你很喜歡，於是你伸手去觸碰，但被刺扎手，血流不止。下次看到玫瑰花，的確，你還會欣賞，也會欣喜，但絕對不會再和之前一樣，毫不猶豫的去觸碰，甚至有緊握在手裡的佔有慾望。由於受過傷，疼過，痛過，所以再欣賞再有興趣，也只會小心翼翼的接觸。

而你要做的，就是在他跟你接觸期間，證明自己已經消磨掉身上的刺，再也不會給他傷痛。

除了給予正常的關懷，表達自己態度的，最好的解決方式就是保證溝通的頻率，並保證有足夠的面對面交流。

相信自己，你已經分析之前的得失，明白之前的問題，並做出了改變，這時的你足夠自信，自信的有感染力，當然更能感染他，讓他快速的陷入你營造的氛圍之中，再你的一言一行中，逐漸信任你，重新接納包容你。

他願意見你，願意和你交流，證明他一定恢復了不少好感，設法留住這些好感，並由少變多，日積月累，讓你們之間的情感慢慢恢復。

任何挽回都不可能一蹴而就，這是一個漸變的過程，切莫心急，他還會有顧慮，但在相信在你們的接觸中，顧慮和擔憂會越來越少，直至徹底相信你的時刻，就是你挽回成功之時！

今日作者

編輯 | 朝夕

配圖 | 夏花

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