魚油搭配抗抑鬱藥物—一記對抗抑鬱症的漂亮組合拳

最新研究表明：歐米伽-3魚油補充劑可以增強抗抑鬱藥物的效果。研究人員查看了全球八項臨床試驗的結果及其他證據，認為該補充劑似乎有助於已在服藥的患者抗擊抑鬱症。「與安慰劑相比，聯合服用歐米伽-3魚油和抗抑鬱藥物的效果具有統計學意義，」研究負責人、澳大利亞墨爾本大學阿卡迪亞心理健康研究組組長Jerome Sarris說道。

北京協和洛奇功能醫學中心

該研究回顧了以下試驗的結果：抑鬱症患者同時服用標準抗抑鬱藥物和某種形式的歐米伽-3魚油，以及同時服用抗抑鬱藥物和無效安慰劑。「與服用安慰劑的效果相比，同時服用抗抑鬱藥物和歐米伽-3的差異非常明顯，」Sarris在大學新聞稿中談道。「這是一個激動人心的發現，因為我們現在有了一種安全且有證據支持的方法，可作為主流療法，」他解釋說。「許多研究表明，歐米伽-3脂肪酸在促進大腦整體健康和改善情緒方面的效果非常好，而我們首次分析了探究聯合使用歐米伽-3脂肪酸與抗抑鬱藥物的效果的各項研究結果。」Sarris說。

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由於缺少科學證據以及出於對安全性的考慮，醫生可能不願意開具膳食補充劑和抗抑鬱葯的聯合服用處方。不過，Sarris指出，研究人員並未發現結合應用這兩種治療手段存在任何重大安全問題。儘管如此，研究報告作者強調，患者在服用膳食補充劑之前應始終諮詢醫務人員。此外，人們應了解這類補充劑的品質具有差異。「我們並不是讓人們立即衝出家門去買回大量補充劑。在更換或開始某種治療方法之前，務必應尋求醫務人員的建議，」Sarris說。

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「民眾常常希望藉助天然的治療方式來擺脫健康問題的困擾，」 紐約新海德公園科恩兒童醫學中心兒童和青少年精神病科主管Victor Fornari博士指出。「在嘗試了一兩種藥物後，許多抑鬱症患者的病情並沒有得到緩解，」Fornari補充道。 「這項研究的發現可以幫助更多僅使用抗抑鬱藥物治療效果不佳的患者康復，」他說。然而，對於研究報告作者「應提醒患者在採取下一步行動之前向醫務人員諮詢」的觀點，Fornari表示贊同。

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