你不知道的事：高處現象的實證研究

最近看了一片很有意思的研究，現在就說一下自己的發現，關於高處現象的實證研究，希望和大家一起討論。

高處現象的實證研究

研究者通過對431名在校本科大學生一生中HPP體驗，即自殺意念，焦慮敏感性，抑鬱癥狀和情緒發作史等的發生頻率進行在線調查，希望從以下三個方面對於HPP體驗進行探討：

第一，HPP在人群中存在的普遍性；第二，確定HPP是否是有自殺意念人群中所獨有，或者在沒有自殺意念的人群也普遍存在；第三，確定焦慮敏感性、自殺意念、或其他不良情緒是否強化HPP體驗。

結果發現，有超過30%的參與者報告一生中至少體驗過一次從高橋或者高建築物上跳下的衝動。如果以是否有過自殺意念將參與者分為兩組，一生中從來沒有過自殺意念者中有17.3％報告經歷過HPP；而曾經有過自殺意念者HPP報告率高達56.50％，顯著高於另一組。

當身臨其境時，有超過半數參與者（53.3％）報告說想像過從高橋或高建築物上跳落的情景。同樣的，終生有過自殺意念者報告率（74％）遠高於沒有過自殺意念者（43％）。

當被問及是否想像過從高建築物內通過窗口跳出時，有接近半數（48.7％）的參與者回答至少曾經有過一次。終生有過自殺意念者報告率（57％）同樣高於沒有自殺意念者（24％）。

可見，HPP普遍存在於人群中，即便終生從來沒有過自殺意念的人群也普遍體驗過HPP現象。同時，研究者通過對於HPP與參與者抑鬱癥狀、焦慮敏感性以及自殺意念的相關性分析發現，HPP與焦慮敏感性高度相關，而自殺意念又是這種相關性的強化因素。

焦慮靈敏性（Anxiety sensitivity，AS)是指人們基於相信能夠帶來焦慮的身體感覺就會產生危害後果而對這些感覺產生的恐懼的敏感程度。我們知道，所謂焦慮症，包括強迫症（或思維）用簡單的一句話說就是人的思維意識被一些不必要的擔心所接管控制，用一個成語說就是杞人憂天，通俗一點說就是「天下本無事庸人自擾之」。

具體到HPP現象，焦慮敏感性高的人，也就是那些「喜歡」杞人憂天的人更經常體驗到HPP。另一方面，曾經人們普遍認為自殺主要是一時衝動的結果，用西方的說法就是「Out of the blue」（天上掉下來的）；同時人骨子裡有回歸自然即自殺的願望。因此，認為HPP可能會是促成自殺的一種心理現象。

但是，研究結果顯示，無論有沒有自殺意念，人群中都普遍HPP現象，說明HPP可能是促成自殺的危險因素的說法並不成立。

那麼，人為什麼會產生出HPP這種衝動呢？有什麼生物學上意義呢？

這項實證研究發現，終生有過自殺意念者超過四分之三報告經歷HPP，而即便終生從來沒有過自殺意念者中也超過50％的人報告至少經歷過一次HPP。人群中如此高比例的普遍存在的HPP打破了先前有關該現象基於弗洛伊德精神分析所產生的一個普遍的自殺誤解——如果你想像自己的死亡，是因為你骨子裡有找死的願望（death wish）。

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