過敏怎麼辦 預防過敏有妙招

過敏是很多人在生活中都會遇到的一個問題，尤其是在春季花草樹木較多的時候。過敏是非常影響心情以及形象的，那該怎麼辦呢?今天小編給大家講講過敏怎麼辦、皮膚過敏注意事項有哪些以及皮膚過敏怎麼預防。

過敏怎麼辦

1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。

3、隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用， 的含油多的護膚品應盡量少用。

4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

過敏的時候，注意以上這些事情是非常好的控制過敏情況的方法。過敏時，還應注意哪些呢?

皮膚過敏注意事項

1、切勿過度撓抓

皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時候最好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時痛快，但卻會造成皮膚病症的加重。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性濕疹症的時候抓撓皮膚則會導致擴散，所以在過敏的時候一定要管住自己的手，不要去抓撓。

2、切勿用熱水燙

有不少的人在過敏瘙癢的時候會採取用熱水燙的方式來緩解不適感覺，這種方法可以解一時之癢，但在之後瘙癢的癥狀會更加重，特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因為皮膚經熱水燙之後，毛細血管的通透性增強，一些過敏的物質則會大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴重，惡化病情。

過敏時會使皮膚變得很癢，所以很多人在過敏的時候，都會選擇用熱水燙患處的方式來緩解瘙癢的癥狀。其實這是非常不好的一種選擇。

3、切勿使用鹼性洗滌劑

有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反覆地使用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等鹼性洗滌劑來清洗手部，這種方法是不正確的。使用鹼性的洗滌劑清洗，會使得肌膚變得更加的乾燥，加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少，導致肌膚乾燥，瘙癢則會更加嚴重。

4、切勿胡亂吃東西

有些人往往是因為有亂吃東西的習慣才會導致皮膚過敏頻頻發生，比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態性皮膚病，在有這些病症的時候仍進食以上食物則會導致癥狀加重。

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