女人補氣養血要喝這種湯
養生
02-15
女性補氣養血不僅僅是身體好，更重要的是起色會顯得很好。快來學習這種湯吧！
枸杞豬心湯
材料：豬心、枸杞、党參
做法：買來的豬心先放在水中半小時去血水，然後放入開水中焯水。砂鍋中放水，水開了放入豬心。把党參和薑片放入，燉50分鐘，然後放入枸杞，再燉10分鐘。放入鹽調味即可。
※補氣補血，除了大棗，每天喝碗它，效果更好，可惜很多人不知道！
※夏季補氣很重要，用這四種食材做美食更補氣
TAG:補氣 |