修禪就會擁有完美的愛情嗎？
修禪
就會擁有
完美的愛情嗎
即便擁有完美的愛情
太完美的愛情讓人意志薄弱
就好像人少年得志一樣
其實是一樣有傷害的
而不完美的愛情會讓人傷心，傷心的事情對自己有多大傷害，連自己都不會知道。
沒有智慧引領的情，就是個左右為難的大麻煩，都說情關最難過，動情則傷身，痴情則傷心。情是變化最快、最琢磨不透、最不可理喻、最不安分的， 更是最讓人痴迷、難以釋懷的。
佛曾說「觸欲最深」。
什麼叫「觸欲」？「謂男女身分柔軟細滑，寒時體溫，熱時體涼，及衣服等種種好觸，能令眾生樂著無厭，是名觸欲」。
《大智度論》中指出六欲是「：色慾、形貌欲、威儀姿態欲、言語音聲欲、細滑欲、人想欲」，這「六欲」全部是凡人對異性本能的六種慾望，即「情慾」。
這些如同毒藥一般的情慾該怎麼平衡呢？
人生智慧的成熟表現在逐漸剝離生命中許多無謂的葛藤，無謂的葛藤不是不要家庭、孩子、父母、朋友、事業等基本元素，而是不去糾纏，貪戀多餘的葛藤，照顧好自己的主幹。
各種無謂葛藤多是由我們過度膨脹的慾望所導致的。例如你明明有太太，偏要去婚外戀；再例如人生有一二知己足矣，你偏偏恨不得全世界人都認識你，不停地交際應酬，出盡風頭。
貪心就是不滿足
生命的成長與否
繫於我們能不能
認識到自我的局限
能否尊重其他生命的存在
而非強求
人傷心的原因主要是自己喜歡的、親近的、信賴的人對自己的背叛和傷害，或對這些人的希望破滅等原因引起的極度失望。
傷心時，往往會覺得「心痛」。
西醫認為這種痛分為兩種：一是上腹部的「胃痛」，因為傷心時大腦皮質反射導致胃酸分泌增多刺激胃粘膜，導致胃部疼痛感。
如有胃病史的人，癥狀更加明顯。所以有些人在傷心悲哀或激動時會嘔吐、噁心、痙攣、吃不下飯。
另一種是類似於「心絞痛」一樣的心臟劇烈反應，人在產生悲傷情緒的時候，腦垂體分泌濃烈的情緒激素，對呼吸中樞和循環中樞產生微妙影響， 導致呼吸心跳加快。
因此，人在難過得厲害時，一方面可能感覺透不過氣無法呼吸，另一方面則心肌搏動失速，引起暫時性心肌缺氧，從而產生缺氧性疼痛，會有像心絞痛一樣「心痛」的感覺，這些都是對身體造成的傷害。
人明明知道傷心必然會傷身，現在我們生活中污染的空氣，各種有毒的食物，煩躁不安的情緒，推不掉的各種應酬，工作事業的各種壓力等等，已經極大地傷害我們的身體，但還是有些人因為傷心的緣故會雪上加霜故意去傷身，喝得酩酊大醉、借酒裝瘋、痛哭流涕、絕食輕生。
這些失控的情緒
對身心造成的傷害
是無可估量的
哀大莫過於心死
有些人因為屢屢傷心過甚
對人生、社會產生絕望
而產生出偏激的行為和思想
禪者不鼓勵傷心的人因為厭倦紅塵而消極禪修，更不鼓勵因為身患絕症所以要避世禪修。
如果修行的人全是痴男怨女、病入膏肓之人這麻煩就大了！
如果禪修變成絕症、怨婦俱樂部，那何談入靜入定，傳播能量智慧？ 在消極心態下的人為了逃避一樣而選擇另一樣，不過是暫時的安慰劑和替代品。
心不清靜，躲到哪裡都不會清靜。
所以禪者主張修行不離紅塵，「緣來不喜，境去不留」，流水一樣的心態生活，積極地活在每一個活潑潑的當下，惜緣又隨緣，善緣與違緣都是因緣和合而生的緣分，違緣是業報未消， 善緣是福報積累。
我們不懂珍惜是因為感覺身邊的一切都是應該的，父母天生該愛你，空氣陽光天生應該為你具備……
當「應該心」替代了「感恩心」，你有的會是抱怨，少的會是福報。
你可以嘗試一下在每一次自然呼吸的時候，慢慢去感受這呼吸，體會原來每次呼吸都聚集了這麼多微細的因緣，此刻能這樣幸福、健康地活著真是很難得的一件事，這樣的心念下會感覺自己多麼幸運、幸福、喜悅 ……
許多時候
女人愛傷心是為了嫉妒
嫉妒這毒藥
是傷害女人最尖利的武器
禪者認為
「隨喜」是治療妒心的妙藥
真心地愛一個人，那麼在他人得到快樂、事業成功幸福美滿時，為他心生歡喜，自己就會一起被快樂幸福所熏染。
如果總把自己放在比較的位置上，充滿怨恨心、妒忌心、分別心的人最是焦慮，時時刻刻處在動蕩不安中。
如果你愛的那個人，心根本不在你身上，你又何必嫉妒？如果你愛的那個人他的心在你身上，他又怎麼捨得讓你嫉妒？這世界沒有完美，歡喜地接受不完美才是完美的人生！
有人問我，修行為什麼？
我們多少人一輩子在身心靈中屬於「身」的範圍內生活，和動物一樣喜歡計較，誰搶走了自己的食物，爭搶地盤異性，從而失去了精神的追求，變得空虛無聊、無知愚痴，根本不相信自己的能量，也找不到自己。
修行無他，第一步先找回自己。
當你變成了一個真正的禪者，那麼一舉一動都會充滿著寧靜和慈悲，你的表情會不同於凡人，神色祥和放鬆，有緣的人看了你都會不自覺地喜歡你，感受到你的寧靜和慈悲，這樣他也會慢慢安靜下來。
在你身上
沒有什麼了不起的神通
了不起的「加持力」
而是這份從容流暢
喜悅優雅
給有緣的人帶來了安心
禪者的內外、前後、左右都是海，而自己就是一塊海綿，完全浸沒在海水中的海綿，從裡到外都是充滿的，哪有好海水、壞海水？好日子、壞日子？
日日是好日，這就是圓滿。
我們已經很清楚不安的情緒破壞人體的身心，有人問讓人安靜祥和的禪心在哪裡？位於人體哪個部位？上、下丹田還是心腦？
那我來問你，磁鐵的吸力究竟在磁鐵的內部還是前後左右？
禪心是磁場一樣的氣場，沒有內外，只有用心去感覺，有緣的人就像磁鐵一樣深深地感受到磁力的吸引。
禪者無憂
禪心常樂
並不是禪者
擁有了自己所想愛的一切
而是禪者會愛正在擁有的一切
本文摘自禪者悟義著作：禪生命系列叢書《本能》
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