教你正確的假期熬夜「修仙」姿勢

據說關注了▲上海美月的小夥伴都變美了^_^

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本文字數：1802字

閱讀時間：5分鐘

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2-2018

導讀：中國有句古話：「眼睛是心靈的窗戶。」 透過摺扇窗戶可以看清一個人的善與惡、喜與悲，包括其身體健康狀況及實際年齡，健康的雙眸應該是神采飛揚並且充滿魅力的。大家面對節日各種活動、聚會，免不了開啟熬夜「修仙」模式。

今天，小美就來教大家節假日正確的「修仙」姿勢。

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恭

賀

新

春

年末終於到了，還有幾天就到了夢寐以求的小長假，情人節、春節，少不了參加各種年會、酒會、搶紅包、集福卡、抽獎、淘寶秒殺活動......

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不少人又該開啟不計時日的「修仙」模式啦！

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不過，頻繁熬夜伴隨而來的，就是黑眼圈和痘痘了。

通常黑眼圈都不會是熬一天夜就出現的，但是一旦它出現了，那寶寶們就「請神容易送神難」了。

自從有了黑眼圈，眼睛少了一份靈氣，整個人好像頹廢了不少。

除了黑眼圈，通常黑眼圈的小夥伴——眼紋、眼袋也會如影隨形。

黑眼圈不僅難搞，它的成因還不止你熬夜這麼簡單，寶寶們可以對照著鏡子看看自己是屬於哪種黑眼圈類型。

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黑眼圈的類型

黑色：眼袋鬆弛導致，其實是眼袋的陰影，年齡越大會越嚴重；

青黑色：微血管里的靜脈血液滯留導致，熬夜寶寶們特有；

茶棕色：色素沉澱導致，有先天和後天之分，後天多數因為晒傷和長期卸妝不幹凈導致。

生活中，我們大部分人的黑眼圈都是以茶棕色和青黑色為主，尤其是青黑色的佔大多數。

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陰影型-眼袋淚溝型

對的，這種就是你們常說的眼袋。千萬不要把眼袋當成卧蠶，還覺得自己是女神下凡吶。

形成原因

雖然很殘酷，但小美還是要告訴你眼袋-淚溝型眼袋形成的原因：隨著年齡增長，眼部皮膚鬆弛造成的。

但也有一些，是因為天生眼部脂肪過多造成的，尤其是淚溝是先天性的，所以眼袋加重，淚溝也會愈發明顯。

解決方法

對於先天性眼袋和由於年齡增長，不可避免地出現了眼袋，很殘酷的是，只能靠手術了。

2

血管型黑眼圈

如果寶寶們出現了這種類型的黑眼圈，就可以去跟老闆「報工傷」了，因為這種黑眼圈的「元兇」就是熬夜！

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它形成的原因是熬夜、休息不好導致的血液循環變差，血紅蛋白增多，顯出青紫色來，從而使血管通過眼瞼皮膚透出顏色，形成眼周暗淡的感覺。

如果你用手輕輕撐開黑眼圈，眼圈會變得更黑的話，那就是血管型黑眼圈沒跑了。

形成原因

夜貓子和用眼過度的寶寶們，你們對自己的生活規律心裡沒點數嗎？

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解決辦法

早睡早起、養成良好的作息習慣，不要晚上還不斷地看蛙兒子回來了沒，或者組隊吃雞！

對電腦、手機 40 分鐘後，要通過眺望遠方來調節眼球肌肉，使眼部得到放鬆。

如果需要趕工作，實在無法早睡早起，或者不時眺望遠方的話，那就經常按摩眼周，放鬆眼部肌肉，促進血液循環，但記住手法要輕柔。

在眼部已經是疲勞狀態的時候，盡量不要帶美瞳或隱形眼鏡，不然會加重眼部疲勞。

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3

色素沉著型

色素沉著型黑眼圈的特點，就是在眼周圍包括上下眼瞼都是黑黑的，像熊貓一樣均勻分布在眼睛四周。唯一的不同，大概就是滾滾比你可愛了吧。

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顏色是褐色或灰色斑點，伴隨著皮膚褶皺明顯等特徵。如果用手撐開眼瞼皮膚，色素型黑眼圈不會發生任何顏色上的變化。

形成原因

這種黑眼圈形成的原因，一般和日晒、卸妝不幹凈，導致色素沉澱在眼周，久而久之就形成了黑眼圈。

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要是你發現自己的黑眼圈屬於這種類型，那就要有些耐心了，除了做好日常的眼周防晒，還要注意眼周的皮膚是否出現了濕疹等問題。

解決方法

現在好寶寶都養成了冬天也擦防晒霜的習慣，但又出現了新問題——怕會長脂肪粒，所以乾脆就忽略了眼部的防晒，眼部防晒還是要重視起來。

出現了色素沉澱型的黑眼圈之後，就要使用美白眼霜了。但要小！心！立馬見效的美白眼霜要謹慎，這種極有可能是重金屬超標的。

多吃含維生素C多的蔬菜和水果，譬如綠葉菜、橙子，可以有效抑制黑色素沉澱。

化妝之後記得進行徹底卸妝，不要不用專業卸妝產品，直接上洗面奶就算了。

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放假啦

PS：黑眼圈關鍵在於預防，一旦形成就很難逆轉。雖說過節要開啟「修仙」模式，但是不到萬不得已還是不要熬夜，掌握上面的小習慣能夠讓黑眼圈維持在比較輕微的狀態，能改善一點算一點吧，誰讓我們還要繼續「修仙」呢！

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謝謝閱讀

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料

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