中國人覺得最營養的4種零食，你吃那過哪幾種？春節必備哦

中國人覺得最營養的4種零食，你吃那過哪幾種？春節必備哦

板栗仁，糯性粘軟，甘甜芳香。栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，是健脾補腎的上等乾果，每天吃上10個熟栗子仁，可以延年益壽，強健脾胃，美容養顏哦。

無花果乾是80後的經典零食之一，喜歡放學之後和同學在學校門口買著吃，酸酸甜甜很開胃。

集減肥、保健、美容於一體的零食真的不多了，酵素梅含有豐富的微量元素，能讓身體煥發活力。吃起來酸酸甜甜的！

柿餅有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，常食對於乳腺增生和預防乳腺癌都有不錯的功效。還可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

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