中國近代最長壽的人，在世256年共24位妻子，長壽秘訣備受推崇！

俗話說：「身體是革命的本錢」。擁有一個好身體、能長壽是人人嚮往的。但人生七十古來稀，自古以來能活到七十歲就算高壽了，但我國近代最長壽的人在世長達256年，共24位妻子，長壽秘訣備受推崇。

這個人就是李慶遠，出生於1677年清朝康熙年間，在1933年民國初年的時候與世長辭，他先後有24位妻子，180位後人，是世界上極罕見的長壽星之一。

李慶遠很欣賞清代著名學者陸隴其的話：「足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽」。李慶遠一生遵守這「妙訣」。他還根據自古以來的養生理論，強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字根本。

所謂慈是指仁慈、慈愛、心地善良；儉是指節儉、節制；和是指和悅之意；靜是指清凈、冷靜、安泰之意。李慶遠在講到自己飲食起居的時候說，食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。餘生二百年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。

李慶遠在100歲的時候曾因中醫中藥方面傑出的成就獲得政府的特殊獎勵，200歲時候，仍然去各地講學，出版過作品《養生自述》，深受人們喜愛。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！