知曉腰椎管狹窄的癥狀有助及時發現

腰椎管狹窄不僅患病率高，危害性也是不容小覷，大家應該對其提高警惕。了解腰椎管狹窄的發病癥狀，有助於及時發現自身的病情，避免錯過治療的時機。那麼，腰椎管狹窄的典型癥狀是什麼？

腰椎管狹窄的典型癥狀是什麼

1、最典型的表現為間歇性跛行，很多患者在就醫時會向醫生反應，自己走不多遠就感到下肢像灌了鉛似的，感到沉重乏力，而且還伴有麻木，不得不蹲下或坐下歇一會，繼續行走的時候還是會出現這些癥狀，但是騎自行車時一般不會出現這些不適感。雙下肢乏力主要是指小腿肌肉有時會累及足部，但有些患者可能是單側的，而且癥狀的輕重也會不一樣。

2、由於腰椎管狹窄也伴隨神經根管的狹窄，所以患者也有神經根受壓癥狀。除了會感到腰痛以外，也會有下肢放射性痛，而且感到下肢乏力麻木。但是不同患者下肢疼痛的部位可能會不一樣，壓痛點也不局限，患者在向醫生講述時只能描述某一區城有疼痛或麻木，而且癥狀一般不會持續，發病的時間也沒有規律。

3、腰部疼痛且反覆發作史，老年性腰椎管狹窄症是一長期慢性疾病，首先是因為腰椎退化，韌帶受到損傷造成，因此在形成本病過程中，必然伴有腰痛。

以上就是關於「腰椎管狹窄的典型癥狀是什麼」詳細介紹，希望對您能夠有所幫助。溫馨提示：對於每位腰椎管狹窄的患者來說，了解正確的鍛煉方法，有助於病情的更快恢復，爭取早日擺脫病痛。具體介紹如下：

腰椎管狹窄的鍛煉方法是什麼

1、直腿抬高鍛煉，患者可平躺在床上，雙腿抬高再放下，這樣反覆訓練，抬腿時要注意盡量與身體形成直角，如此也可達到增強肌肉力量的目的，患者要注意，運動過程中最好選擇硬板床，最好不要使用彈簧床。

2、拱橋式背肌鍛煉，病人可卧於床上，然後雙腳掌、兩個肘部以及後背著床，其他部位與床分離，看起來就像拱橋一樣，此方法可同時鍛煉頸椎、腰椎的肌肉群，並能保護脊柱受力時不受到椎間盤的壓迫。

3、梨狀肌舒縮鍛煉，患者可卧於床上，然後將上側的腿抬高，抬腿的過程中盡量使兩腿之間的角度呈直角狀態，兩腿交替進行，此方法可有效訓練要不和臀部的肌肉群，有效緩解患者的不適感。

4、飛燕式背肌拉伸鍛煉，患者可俯卧在床上，四肢和頭向後抬起，像燕子飛翔的姿勢，此方法不僅可加強背部肌肉力量，長期堅持還可有效緩解病灶不適感。

什麼方法治療腰椎管狹窄有效

椎間孔鏡是使用一種內窺鏡，直徑只有3.6mm的直窺鏡，中間是中空的，它通過自然孔道，通過椎間孔進入椎管，達到間盤突出部位，在3.6mm的內徑的椎間孔鏡內把突出的髓核取出，拔出椎間孔鏡以後，它會遺留3mm左右的一個皮膚的小的裂口，只需要縫合一針灸就可以了。做完髓核切除，它同時把大部分的正常間盤保留下來了，這樣就保護了間盤的功能，同時又把突出的髓核做了切除，減輕了神經的壓力，獲得了良好的效果。

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