奇蹟的實修實證
文：何興亞
奇蹟課程指出，我們如何看他人，就會如何看自己。 化解潛意識中的罪咎信念，使我們重獲自由的最快速方法，就是改變看待他人的眼光。
奇蹟課程指出，我們如何看他人，就會如何看自己。 化解潛意識中的罪咎信念，使我們重獲自由的最快速方法，就是改變看待他人的眼光。
因為我們對自己的認知，並非取決於他人如何看待自己，而是取決於自己如何看待他人。
若視別人為一具身體，就會認為自己是一具身體；若視別人為靈性，就會認為自己是靈性。我們的潛意識必定會這樣解讀，絕無例外。
另一方面，奇蹟課程也強調，我們應該先認出自己的神聖本質，才能由此而認出他人的神聖性。
上述觀點，是奇蹟課程的實修指引，也是實證過程。
首先，我們透過理論學習，對於自己的本來面目、目前處境與回歸之道，有充分的理解。
再於生活中操練寬恕，不因他人表相行為而加以評判、定罪與攻擊，願意視他人始終純潔無罪、神聖圓滿，並與自己是一體生命。
持續操練寬恕，會讓自己經驗到愈來愈厚實的平安，因而形成信心。
於是，對所學觀念會有更深刻的理解，也願意更認真的操練，隨之帶來更具體的經驗，從而形成更堅實的信賴。
如此行解雙修，互相增益後，必然會引發奇蹟，讓我們覺知到自己的神聖本質，也因而看出他人的神聖性。
奇蹟反映了「我們本已擁有一切，以及我們就是一切，沒有什麼可能在我們之外或與我們分裂」的真相。
陷入分裂幻相中的我們，唯一的任務就是親自接受救贖，亦即經由持續操練寬恕所引發的奇蹟中，確實經驗到：
「心靈是唯一具有創造力的層次，時空世界中的任何事物，都是心靈中想法具體呈現於外的結果。 」
當我們對這一真理與實相變得有覺知，就會毫不費力地認出自己的神聖本質，同時也看出一切生命與自己擁有同樣的神聖性。
奇蹟課程教我們在生活中操練寬恕，願意相信與接受所有人都是基督的真相，持續調整心態與眼光。有一天，在我們不經意的時候，奇蹟發生了。
我們的內在感官開啟了，出現慧見，讓我們覺知到心靈層面的運作情境。漸漸地，我們會看出自己和所有心靈在一體中共享一切，共同奏出一首壯麗的交響樂。
這份覺知會讓我們認出自己與他人的神聖性，因為生命是完整的一體，神聖性就是完整一體的標誌。
奇蹟課程教的寬恕操練方式很簡單。 例如，當我們心裡感到恐懼或不安時，就在心裡提醒自己：
「這是我自己編造出來的夢境，與他人絲毫無關，無需評判、定罪、攻擊任何人。他人與我都是純潔無罪、神聖圓滿的，而且是同一生命；請耶穌陪伴自己審視造成恐懼或不安的信念，並對耶穌敞開心靈，將錯誤信念交託給耶穌化解。 」
雖然寬恕的操練方式很簡單，但實際運用卻不容易。 因為我們很難不把眼前情境當真，一時之間難以改變以往的慣性思維與價值取向。
但只要願意在生活中持續練習，就會感受到前所未有的平安。
互動奇蹟
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