遊記：三天兩晚大阪逛吃游，匆匆一瞥京都奈良

最新 02-15

都說關西是最風情的日本，一年前的關西之旅還記憶猶新。

去過日本三次了，第二次來大阪。每次來這裡都是收穫很多，上次主要以大阪為中心逛了周邊城市。這次是出差路過，大阪有三天兩晚的時間，終於可以慢慢地吃逛吃逛了。

1. 簽證：日本簽證需要找旅行社代辦，各地的政策不一樣。單次旅遊簽一次停留不超過15天，6個工作日左右出簽。

2. 兌換少量日元現金（坐地鐵），國際支付功能的信用卡，某些地方可以用支付寶，機場大部分可以使用支付寶。兌換率大概是1000日元兌換60人民幣。

3. 日本的總體消費水平是比較高的。日本購物基本都是在當場退稅的，葯妝店購物滿一定的數額直接減稅，百貨裡面是到海外客服中心退現金。

4. 日本的地鐵站有很多寄存櫃，各種尺寸，按時間收費，很實惠。方便隨時買買買，也不用拎著滿街跑了。

5. 行李裝不下怎麼辦關西機場打包處在機場出發大廳左手邊，提供三種尺寸的紙箱和打包帶，自行打包，價格也是很公道的。

付款可以現金可以信用卡。

到日本旅遊，第一件要學會的事就是看懂鐵路線路，學會坐車。

日本是個公共鐵路交通系統極其發達的國家，非常適合自由行。但是每個第一次剛去到日本的人，面對如此發達、眼花繚亂的鐵路線路，都會很蒙圈的。其實日本本地人也常常會坐錯。哪怕是我這樣去過這麼多國家的老司機，第一次買地鐵票時就像個傻子一樣，也會坐錯車。比起東京，大阪的線路不算複雜。而且日文裡面有很多漢字。看完這個攻略包你秒懂。

先大致了解下日本的鐵路系統。首先日本的鐵路線路是由上百家企業運營的，一般是JR, 私鐵，各城市地鐵。也就是說，去同一個目的地，可以有很多條線路到達，只是價格和快慢不同。JR就是國鐵(包括新幹線），最貴。私鐵在大阪有近鐵、阪急、阪神、京阪、南海等。由於原則上不同系統換乘都要重新買票，

推薦下載一個日本地鐵的APP，或者是萬能的GOOGLE地圖。那如何在密密麻麻眼花繚亂的線路裡面坐對線呢，有一個非常簡單的方法，那就是代表每條線路的顏色都是不一樣的，每一個站都是以線名的縮寫字母+數字標記，比如到心齋橋的御堂筋線，是大紅色的，看大紅色就能找到這條線，然後心齋橋是M19站，這樣就算看不懂文字，只要記住這個站的代碼留言報站字幕就不會坐過站了。（韓國的地鐵也是這樣標記的）

下載一個地鐵通APP，還有GOOGLE地圖，裡面的搜索功能十分強大，精確預測列車到達時間。

a. 關西國際機場大巴：關西機場不大，在一個小島上，從機場出發到各地，可以選擇機場大巴或者直接地鐵。最簡單的其實是直接坐大巴到市區，再轉地鐵，比較快，也避免了中間換線坐錯車，而且大巴一人一座不用站著。因為我住在最方便逛街的心齋橋附地鐵站附近，從機場到市區的交通樞紐難波（NAMBA)也就是OCAT，有直達機場大巴，票價也便宜，大概40分鐘就能到OCAT。

下圖是關西機場通往各個地方的線路圖。

從機場出來，看指示牌走，有BUS的（同理坐地鐵的看地鐵圖標），出門往右走

然後就會看到這個表示各個線路上車點的圖。比如左下角的OCAT，在A售票處，11號上車口。

旁邊就是自助售票機，旁邊會有工作人員支援，而且日文看不懂可以選英文。

買票步驟：先選擇是單程票、一日票還是往返票，往返票的有效期是14天，所以我選擇買往返大巴票，便宜很多。按下往複（round trip),然後看到目的地OCAT是紅色塊，往返票是1850日元。然後可以選擇現金或者刷卡。

大巴車到達OCAT後下車轉地鐵，看著標誌走就好了，不過這站轉地鐵就是要走很遠哦，認準線路的顏色就不會錯了。

b. 買地鐵票

買票都是先付款，再選數額的。首先找到售票機，上面地圖找到站名，旁邊的數字就是價格，比如心齋橋，180日元，然後付款（信用卡紙幣硬幣都可以），就會自動出現地鐵票的價格，180，230.。。。我的站是180日元，就點180，然後票就出來了，投幣的自動找零。

是不是很簡單！

買高鐵票等其他鐵路票也是差不多的。

必須打卡的格力高！幾十年來這已經成為大阪的地標了。不來打卡等於沒來大阪哈哈！

入夜是大阪最美的時刻，燈紅酒綠，人山人海，五顏六色的招牌滿天飛，這就是大阪的象徵！

這裡是購物天堂，買買買，百貨，專賣店，葯妝店，應有盡有！！！

心齋橋附近的道頓堀，是大阪著名的美食一條街。光是看街道兩邊密密麻麻的誇張的巨大招牌就讓人垂涎欲滴了。

無論是小吃還是食肆，都不會讓人失望哦！

很喜歡日本五顏六色的招牌，特別是道頓堀的，日本文化的標誌~

永遠的人山人海，這就是大阪哈哈！

蟹道樂

已然成為道頓堀的地標了。也是很出名的吃蟹的店，分店很多，不過都需要提前預約，太火爆了。最好提前兩周，我們到的時候只有一周多後可以預約了。不預約的話現場要排隊排很久很久，晚一點就沒有預約名額了。

下面介紹下必須打卡的店：

只有在日本的一蘭才好吃，基本來日本都要打卡的拉麵店（有些號稱百年老字號的，還沒一蘭好吃呢)。道頓堀有兩家店，用GOOGLE可以找到。這麼火爆的店，也是排長龍的。真的是盼星星盼月亮。

在日本吃面，先自己在自助機上買票，根據自己喜歡的口味來自主選擇。很喜歡這種傳統的單人位。

小窗一開就有吃的了，很有感覺。

就是愛吃一蘭啊，湯濃香，面勁道！每次去日本都要打卡的！

再來一個新年糖心蛋

這是吃過的朋友特地介紹的，也是很火爆的吃海鮮的店，晚上8點半過去。。。還排了一個半小時隊呢。

店面很小

進門就聞到了碳烤的香味。我們兩個女大胃王點了一大堆，人均3000多日元。

殼烤蟹黃是這裡的招牌菜。真的超級好吃！

殼烤北極貝，很嫩很有嚼勁。

錫紙烤魷魚蘑菇

酒蒸硬殼蛤，很愛這道菜！

海鮮飯，別看是生魚片拌飯，但是味道超級好，是有味道的哦！

這是一條隱藏在道頓堀喧鬧繁華邊邊上一條狹窄的小路，非常不起眼，找了很久才找到。

浮世小路路如其名，兩邊展示的是老建築和道頓堀的歷史資料。彷彿穿越到了舊時代。

隱世背後的清靜。

立體生動的歷史

到大阪周邊遊玩，以大阪為中轉地是最方便的，可以坐JR或者其他鐵路到京都和奈良。

以下是去年我和老公分別在京都和奈良拍的。

大阪到京都，直達可以坐JR到達京都站，始發車站有：關西機場（2850日元起）、大阪市的新大阪站（1420日元）以及大阪站（560日元）。私鐵從大阪梅田坐阪急京都線（400日元）。

都說京都更像舊時代的日本，古樸又深厚。時間多的很建議過去玩幾天。

特別是伏見稻荷神社，京都的地標，很出片的地方，最好是一大早過去，沒那麼多人。特別是千本鳥居，走下來很有穿越的感覺。

在京都市區的花見小路可以拍到藝伎。

推薦騎自行遊覽京都市區，很愜意，隨拍隨停。

多少人去奈良是為了到奈良公園喂小鹿呀！童話里的萌萌噠小鹿，讓人少女心爆棚。

大阪到奈良交通：從關西機場出發，可以坐JR也可以坐大巴（A售票口，9號上車點，2050日元）。或者在市區的難波站坐近鐵電車前往奈良站。

每次去日本，買買買都是不可缺少的，日本真的是購物天堂。這次來日本，最大的目的就是買買買和補貨了，真的買了很多，迫不及待要跟大家分享呢！

因為住在心齋橋附近，步行首選OPA, OIOI, 大丸，不怕遠的可以去梅田百貨和高島屋。當然買葯妝的話，走到心齋橋就可以了，滿街的葯妝連鎖和各種小商店。

這次分享的主要是護膚品、葯妝和葯，都是到日本必買的。歸納了一下，主要都正好來自三家葯妝品牌哦~

一、花王的產品

1. est精靈水

先說說花王吧。花王無論在日本還是國內都是家喻戶曉的牌子了，這次在梅田阪急百貨終於見到了傳說中的「精靈水」—est the lotion！！！

est是essence of Sofina technology的簡稱，是SOFINA產品線下高端的護膚品系列。這個只有在日本的百貨旗艦店專櫃有售。之前就知道SOFINA在香港賣得很火，沒想到精靈水是她旗下的產品。

聽說精靈水是在網上看到的一個視頻，講的是科研人員做的一個實驗，臉只塗上精靈水，在世界上最乾的沙漠吹足三個小時的風也不會幹。當時就很震驚，對於我這個大幹皮來說，這無疑是「救星」產品啊！精靈水的神奇功效得益於裡面含有的ectione成分和SOFINA的保濕技術。在2017年最權威的各大美容榜單上都霸佔了化妝水第一的寶座！

精靈水質地非常溫和，能夠快速被皮膚吸收，特別是我這種大幹皮，出了廣東都受不了，一粒黃豆大小的精靈水，瞬間就被吸收了，上了精靈水以後冬天皮膚乾燥真的得到很大的緩解，上妝也服帖了很多。最重要的是，價格還非常親民，140ml的賣6000日元（350多人民幣）

2. SOFINA iP小碳酸

相當於基底液吧，噴出來是泡沫，裡面的碳酸成分能瞬間激活皮膚。我噴在手臂上做了小實驗，皮膚是會微紅，正是被激活了，不過放心微紅的情況很快就消失。

3.est乳液

est的乳液有兩款，日用和夜用，加入美白成份的標了W，都從清爽到滋潤分了三個等級，用起來是第二等級的比較適合自己，這也是賣的最好的。日霜加入了防晒隔離成分，紫外線指數也達到了最高值：SPF50+, PA++++。太實用了！

其實這三款產品配合起來用效果最好了，護膚三部曲：SOFINA iP小碳酸-est精靈水-est乳液！

二、第一三共的葯妝和葯

第一三共株式會社是日本大名鼎鼎的藥廠，提供醫院用藥品日本排名第一的醫藥公司，葯妝和OTC藥品也很出名，也是居家必備。這個牌子可能國內不太熟，但是他家的葯妝和葯肯定很多人買過。我也是這次整理物品時才發現的。看看下圖，是不是也有你曾經買過的。

1. TRANSINO傳皙諾藥用美白面膜（1800日元）

TRANSINO傳皙諾是主打美白的葯妝護膚品系列，她家的面膜以前就用過，很服帖，美容液很濃厚，特別是曬後修復效果顯著，還能提拉緊緻和收縮毛孔呢，剩下的美容液全身還能擦一遍呢！重要約會前敷一張能急救哦！

2. TRANSINO傳皙諾CC霜、藥用UV粉餅（cc2600日元，UV粉餅3000日元）

這款CC霜真是美白+膚色修正+最強UV防護+滋潤底妝一步到位，紫外線防禦指數也是最高值：SPF50+, PA++++。塗上手很清爽，一點都不油膩，很好推開。其實配合UV粉餅效果會更好。UV粉餅粉很細，像定妝散粉一樣，強力防UV（SPF50, PA++++）, 很適合補妝，而且持妝持久，中午補的妝，晚上都沒怎麼脫妝。對於我這種懶人來說真是太實用了，包包必備。

3. TRANSINO傳皙諾美白丸（2600日元）

這是傳皙諾最新發售的美白丸，專門針對色斑和雀斑的，我覺得安全級別達到孕婦也能食用的程度，長色斑的准媽媽的福音了，日本很多孕期和哺乳期的女性在服用。我是天生有雀斑的，以前用過的淡斑產品都沒有效，準備試試這款食用的美白丸

4. 第一三共 Clean dental牙膏

這個系列的牙膏，用過後就好難戒掉了。這支紅色的很好用，很清香，而且孕婦也能用，還抗敏感。

5. Traful 口腔潰瘍貼

這絕對是一個黑科技產品，貼上後能自融，口腔潰瘍患者的福音！經常口腔潰瘍的我，用過噴的藥劑，第一次知道還有貼的。正好就遇到了潰瘍，貼上去後，過了一個小時融掉後，潰瘍真的基本就好了！！強烈推薦！居家必備！

三、豆腐盛田屋

豆腐盛田屋的豆腐工廠來自九州宮崎縣的椎葉村，是日本的三大秘境之一盛田屋的豆腐原料來自於那裡的泉水和大豆。她家的豆乳比普通豆乳濃1.5倍，以此做成獨家的豆腐發酵液，添加到所有護膚品中。

盛田屋的豆腐是傳奇般的存在，限量特供。入口即化，非常爽滑，濃濃的豆乳味道，絕對畢生難忘。

1.經典款：

豆腐盛田屋的面膜，絕對95%以上的人都用過，我用過的第一款水洗面膜，就是豆腐盛田屋的這款豆乳酸奶面膜，有濃濃的酸奶味，長期霸佔葯妝店人氣單品的首位，也是日本NO.1的水洗面膜。我最看重的是她的成分天然，無添加，厚厚地塗上一層後，洗去滑滑的。而且價格非常便宜，還可以拿來塗抹身體的其他部位。特別是夏天曬後，修復效果明顯。