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春節吃這幾種食物會增加癌症概率,尤其是第一種,每家都會吃

其實每個人都會有患癌的可能,只有幾率大小的問題,有的人幾率小,有的人幾率大。其實,全國腫瘤登記中心最新發布的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示,如果按照平均壽命74歲計算,人一生中患癌概率都是22%。這個是固定不變的概率。但是後天的生活習慣和飲食,會增加患癌的概率,也就等於起到了催化劑的作用。

春節少吃油炸食品:油炸食品被世界衛生組織列為十大垃圾食品之首,雖然油炸的食物吃起來很香,但是隨著油溫的升高,很多致癌物質也會被釋放出來。如苯並芘和丙烯醯胺。經常食用油炸食品,不僅會增加高血脂、冠心病等心腦血管疾病的風險,還會使胃癌、腸癌等消化道癌症的風險大大增加。

春節少吃煙酒:大量研究表明58%的肝癌是喝酒喝出來的。如果長期飲酒,就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生,導致肝硬化,最終轉化為肝癌,由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。每天吸煙20根、煙齡超過20年患肺癌死亡的危險性增加20倍;與吸煙者共同生活的女性,患肺癌幾率比常人高出6倍;女性吸煙患肺癌的危險性更大,是男性吸煙者的1.9倍。

春節別吃發霉食物:很多穀類食物儲存不當,很容易受黃曲霉毒素的污染。黃曲霉是食物變質後產生的有毒物質。例如腐爛的:豆類,米類,植物油類,玉米等,都是高危黃曲霉的食物。可以直接誘發肝癌的發生!根據記載,多年前英國農場因為用了變質的玉米餅餵養火雞,最後導致10餘萬雛雞死亡!並且,我國肝癌的高發地區,正好也是黃曲霉污染的食品最嚴重的地區!

春節少吃腌制食品:食品在腌制過程中容易受細菌污染,食物中的硝酸鹽可能被細菌等微生物還原為亞硝酸鹽,導致腌制食品中含有亞硝酸鹽,人體食用後,亞硝酸鹽可能會與體內的胺類物質發生反應,形成致癌物質亞硝酸胺,從而引發癌症。


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