打開生命禮物,創造幸福人生
人活一世,我們是如何成為現在這樣的?如何受到原生家庭的影響的?我們和原生家庭之間有怎樣的一些關係和影響?
當我們與原生家庭進行修復接納之後,我們就創造了自己美好的人生。
原生家庭是如何束縛我們的呢?我們現在來看一看有哪些原因。
父母的養育方式決定了孩子的未來
當一個人成年了以後,在他的內心深處仍需要父母的愛。在他的內心深處,仍然是在尋求無條件的接納和愛。
這份愛沒有被滿足,所以現在無論幾歲,仍然有一種很深的不安全感,需要被認同,需要被擁抱,非常的渴望。
那麼,在什麼情況下會形成這種人?
第一種可能是在童年的時候與父母分別得早,導致童年的愛非常欠缺,不足夠。
所以,他的內在對愛有很深的渴望,即使他跟父母在一起,但他的內在總覺得父母還是不夠好,對他的愛還是不足夠,他的內心深處還是想尋找一個權威的認同。
這時候內在還是一個非常弱小的孩童,還在到處找愛,找認同與保護。在這種情況下,怎麼去尋找一個權威給予愛呢?
這樣的人很容易去尋找一個類似父母的替代者,所以他有可能一直去找一個老男人,或者一直去找一些不會與他進入婚姻關係的人。
這些人就像他的父親一樣,得到愛的難度非常大,所以他會在這些關係中投射自己的想法。
或者在情感會把自己當成是一個孩子,希望自己得到讚美和鼓勵。
他要在對方身上去尋求無條件的愛,甚至不停地去確認。哪怕對方他已經告訴你說我真的很愛你了,但還會懷疑這是個例,重新去新的關係中證明。
當你去反覆去驗證的時候,這註定會失敗,為什麼呢?因為男女之愛和父母之愛是不同的,男女之愛是一種平等的愛,他們相互需要信任,相互有苛求,相互要給予,相互要接納,但是父母之愛是單向的,它是無條件的。
另外一方面,在關係當中如果不停的一個人無條件地愛你,對方會很沮喪,他會很憤怒,因為他只是一個普通人而已,但是你卻不停地去測試這個愛,他會感到絕望。
第二種類型就是這樣的人會去怪罪父母,怨恨當年怎麼錯誤地對待他。
因此,當一個人在怨恨責怪父母的時候,他會形成一種模式,那就是他會去推卸自己的責任。當一個人浸泡在這樣的情緒里,他會失去力量,同時引來更多的不公平,更多的忽視。
第三種類型就是這個人他還在一個「巨嬰」的狀態,長大了以後就是「媽寶男」,他的一切都是父母做主。
還有一種的表現形式那就是他父母作對,因為他處在那個逆反期,但是逆反期沒有完成,他還在逆反期之中,看上去自己很獨立。
一個沒有主見的人跟一個叛逆的人某種程度上來講他們是一模一樣的。他只是兩個方向剛好相反而已,那麼,還有一種,就是一方面他在父母的控制之下,但是他又沒有力量去表達逆反,於是隱性地去抗張。
承擔父母的責任,並不會帶來快樂
第四種是我們想要替父母承擔。
當我們去改變自己為他們做了一些什麼以後,他們就可以幸福和快樂了,他們就可以對我表達贊同和認同了。最典型的是會長女和長子為父母做了很多事情,但是你會發現五父母最疼愛是那個小兒子。
所以這個長女她就會去做更多的事情,在她的內心深處,在她的潛意識裡只有一種渴望,就是親愛的爸爸媽媽,你們現在可以看見說我足夠的好,你們應該認同於我。
第五種就是無意識的複製,你會去複製你父母的情緒模式。
所以各位小夥伴是一個傾向於緊張的人、焦慮的人、抱怨的人、恐懼的人、憤怒的人,那麼你去看看這是不是和你家裡面的某一個人會非常像?
我們幹嘛不複製一些好的東西?當然有,父母們會帶給我們核心的信念,但是當父母受苦的時候孩子也是同樣願意去受苦的,因為孩子的內在對父母有無限的愛。
對他而言,如果父母很辛苦,那麼內在的良知會覺得太不平衡,你看我的父母都是農民,他們苦了一輩子,我現在在城市裡面怎麼可能過好的生活,一定要拯救他們。
所以,內在的個人的良知驅使我們去犧牲掉自己,讓我們和父母保持在同一個位置上。
因此,孩子會去複製父母的痛苦,複製他們的命運,複製他們的疾病,複製他們的厄運。在原生家庭排列裡面,我們把這種叫做一種追隨,一種動力,一種追隨。
從家庭排列中感受到愛的回歸
其實我們可以從家庭排列入手,整理下家庭關係,可以讓你對目前的家庭成員有很清晰地了解。關於家庭系統有三條基本法,也就是基本的原則。
就是歸屬,歸屬是什麼意思?
就是在這個家庭系統里,任何的成員不允許被排斥,每個成員都要被認同、被認可,都要有他們的位置。
只要和你有血緣關係的人,都屬於你的家庭系統。包括後來與你保持親密關係的丈夫與孩子。那麼,我們怎麼樣去運用這條原則?
最簡單的就是你要知道在心裏面,肯定所有的人都要在你的家庭系統里。
第二個原則是平衡的原則,也就是系統成員之間的給予和收取必須平衡。
當別人給予了你很多的幫助,給予了你很多的照顧和認同,你需要給予回去。不管是關懷還是傷害,情感上都要達到一種平衡。
第三個原則就是續位,也就是同一個系統裡面,先來的人比較優先,也就是你的父母比較優先,所謂優先的意思就是要獲得他的尊重,就是他們兩個的婚姻是他們的事情。
在序位的原則下面,會產生新的系統。當你有了自己的家庭,有了自己的伴侶和孩子以後,你更需要更去投入地照顧現有家庭,而不是你的父母。
那麼什麼是真正的接受父母呢?父母與孩子的關係他是一個鐵三角的關係,是一切愛的源頭,當孩子接受父母以後,才可能建立成功快樂的人生。
接受父母,接受生命。然後就是承認,承認他們做父母的資格。
當你真正願意去接受你自己的父母的時候,神奇的效果就會產生,孩子會自然地接受和父母分離。人需要兩次出生,第一次的出生是從媽媽的子宮裡出生,第二次的出生就是我們從孩子變成成年,用成年人的眼睛去看父母,愛會回到家庭系統中。
第二個神奇的事情也會發生,本來冷漠本來很差的家庭關係,也會得到改善,這也是接受父母產生的效果承認彼此的關係。
第三步也非常非常的重要那就是尊重,尊重意味著孩子把屬於父母的,交還給了父母。
我承認父母現在的樣子,我把你的責任交還,這是我對父母表達尊重的方式,這是接受父母,看見承認,尊重交還。
你的生命裡面已經包含讓自己成功快樂人生的一切力量,你所需要的只是接過這個禮物,把他打開就可以。
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