老人身上總有一股難聞的味道？別等老了被嫌棄，這些事一定要做到

相信大家在日常生活中，可能都會有過這種經歷。在經過一些老人身邊的時候，你會問到他們身上會散發出一種比較特殊的氣味，而這種氣味並不是那麼的好聞，而這種氣味老人自己是聞不到的。而對於這種老人自我散發出現的味道，我們經常叫做是老人味。那麼，為什麼老年人會出現這種老人味呢？下面這些事情，還請一定要做到，別等年紀大了，老了，被自己的子女甚至周圍的人所嫌棄。

年紀大了，為什麼身上會出現老人味？

可能跟你自身的生活習慣有關：

在日常生活中，有一些人甚是喜愛食用辛辣刺激的食物，從而到身體內的胃火十分的旺盛，從而導致口臭的問題出現。也有可能是自身的年紀越拉越大，身體的抵抗能力大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，連年的服用藥物，這樣長期下來屋裡難免會存在一些藥物的味道，如果長時間呆在這樣子的房間內，長時間也會讓身體自然而然散發出異味。

身體皮膚的問題：

我們的皮膚本身就具有著天然的抗氧化能力，但是隨著我們年齡不斷的增長，皮膚本身的抗氧化物質就會越來越少，同時加上身體內的激素出現一定程度上的變化，那麼就會很容易讓更多的遊離脂肪酸出現氧化的情況，其中就包括壬烯醛不斷的堆積，而壬烯醛隨著不斷的堆積，就會在身體上產生我們經常所說的老人味。

身體代謝的問題：

隨著年齡不斷的增長，我們的身體新陳代謝也會變的越來越慢，而在我們身體的皮膚表層就十分容易會產生一些死皮的出現。在日常生活中，如果我們不進行及時的清理，那麼它們就會不斷的堆積在身體皮膚上面，時間久了就會讓我們的身體產生一種十分奇怪的味道。

可能跟身體內的某些疾病有關：

人們隨著年紀不斷的變老，自然身體的皮膚抵抗能力就會大幅度的下降，甚至還很容易會出現感染難問題，比如經常會出現濕疹、潰爛、皮炎等肌膚問題，從而導致異味的出現。另外，如果老人本身就患有尿毒症或者是糖尿病等一些慢性疾病問題，那麼也會導致身體的皮膚變的很差，從而導致身體出現異味。比如患有肝硬化的患者就很容易會產生爛蘋果的味道；而患有尿毒素的患者就很容易會產生尿素的味道。

生活中我們該如何避免老人味？別等老了被嫌棄，這些事情還請一定要做到！

適當使用一些香水或者是噴霧：

對於老年人朋友來說，不要抵觸香水或者是一些香體噴霧，這些東西不僅僅可以起到提神的作用，同時也能夠讓自己聞起來很不錯，不僅僅讓人覺得十分有魅力，同時還跟人一種活力感。

去除口臭問題：

日常生活中，不少的老年人朋友都存在有一定程度上的牙周疾病。所以，對於老年人而言，日常生活中除了做好刷牙的工作，同時也需要定期檢查自己的牙齒健康狀況，進行定期洗牙的工作，這樣不僅僅能夠預防牙齒脫落的風險，同時也能夠讓自己的口腔乾淨衛生，保持良好的口氣。

堅持經常洗澡，不過需注意安全問題：

在日常生活中，一定要多注意自己的個人衛生問題，勤洗澡、勤換衣是十分重要的。但是有些老人可能本身行動就不是特別的方便，所以在日常洗澡時，不僅僅要注意水溫的問題，同事也要注意避免在洗澡時滑倒的情況。在洗完澡之後，請記得給皮膚擦上適量的護膚霜，在日常生活中也要多多注意給自己的皮膚做好保濕的工作。

積極治療身體內的疾病問題：

身體內的疾病也很容易會導致一些異味的出現，比如我們常見的腎臟疾病、糖尿病、尿毒症等等。對於身體內的疾病，一定要積極去醫院配合醫生進行相關治療。

戒掉煙酒、多吃一些含有維生素C的食物：

對於戒煙戒酒可以說是老生常談的一個話題了，戒掉它們能夠讓你獲取到更多的健康益處，另外還會讓自己聞起來更清爽。在飲食方面，盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含有豐富維生素C的食物，能夠大幅度減少異味的產生。

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