何為痰濕體質？原來痰濕對身體傷害這麼大！豐隆穴就是祛痰的要穴

提起痰濕這個病症名，相信很多人都不會陌生，但真正了解它的人可能就不多了，痰濕，也為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致，這裡的痰並非指我們平時咳出的那種痰，而是指我們人體內的津液，在各種致病因素的影響下，失去了正常的運行功能，逐步停蓄凝結成一種黏和狀的有害液體，這種液體停留在體內，很難咳出來，會讓我們的五臟六腑受到侵害。由於身體內的痰的形成是由於水濕運行不暢引起的，所以被稱為「痰濕」。這種體質，通常會伴有肝膽脾胃功能失調，內分泌紊亂等發生。

看到這裡，相信大家對平時常聽說的痰濕體質有所了解了，平時常出現的肝膽、脾胃功能的失調，內分泌紊亂的發生，以及一個人形體肥胖，脂肪過多，部位人體所需的脂肪皆是由於痰濕造成，想要改善這種癥狀，我們可以藉助下面這個穴位的功效。

豐隆穴，位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指處。「豐隆」為雷神之名，氣盛而鳴雷，轟隆一聲，石破天驚，猶如其祛痰之功，蕩滌全身無用之痰，推陳而出新。該穴是足陽明胃經的絡穴，具有健脾化痰、和胃降逆、開竅的功效，亦是化痰要穴，主治一切痰病，所以刺激豐隆穴對於痰濕體質的改善，有非常不錯的效果。另外，一些纏綿難愈的疾病，例如久治不愈的眩暈、頭痛等，也可取其治之。

刺激穴位可採用按揉方式，用指腹按住豐隆穴，以感到有一定的酸痛感為宜，然後以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘。由於豐隆穴處肌肉堅硬厚實，按揉力度達不到的話，還可以用拳頭敲打的方式來刺激穴位，持續敲打3-5分鐘，以皮膚表面自然發紅為宜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！