冬天刷牙到底用冷水還是熱水?
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02-16
醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產生一種清爽、舒服的口感。
其實在冬天本來的天就比較的冷,您刷牙再用冷水的話,一旦冷水碰到您的牙齒的時候,冷水就會導致你的牙齒出現明顯的酸疼的感覺,這樣是不利於牙膏裡面的護牙成分起作用的。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的,有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用溫水刷牙,避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜,太熱的水也不好。
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