艾葉——溫經止血，散寒止痛

古時有個叫莫徭的人，見一頭老象卧在蘆葦叢旁，痛苦地呻吟著。老象一見莫徭，便舉起前腳，那腳上扎著一個尖銳的竹釘。莫徭急忙走到老象身旁，用力將竹釘拔出，鮮血隨即湧出。旁邊的小象拔起一把艾葉，舉向莫徭，莫徭將艾葉塞在老象的傷口上，不多時血便止住了，老象竟能站起來走動了。後來老象常帶小象為莫徭耕田犁地，更為重要的是，人們從此懂得了這普普通通的艾葉是一種天賜良藥。

溫經止血，散寒止痛

艾葉為多年生草本，性溫，味苦、辛，歸肝經、脾經、腎經。可以溫經止血，散寒止痛。

主要用於治療腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、衄血、崩漏經多、妊娠下血；外治皮膚瘙癢。

艾葉泡腳

用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

可取艾葉一小把煮水後泡腳，艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

艾葉食用

艾葉的食用方法有很多種，為您推薦3種艾葉的食用方法。

艾葉餅

做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，並有少許的艾葉苦味。作用：有美容養顏的功能，是婦女坐月子的理想點心，並對感冒有一定的治療作用。

母雞艾葉湯

做法：老母雞1隻，艾葉15g。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2～3次食用。作用：補氣攝血，健脾寧心，適用於女子體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢等。

姜艾雞蛋

做法：生薑15g，艾葉10g，雞蛋2個，加水適量煮熟後，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。作用：用於女子月經過多。

溫馨提示：一般艾葉是沒有什麼副作用的，但是對於過敏的人，還是不建議使用的。長期使用艾葉，如果揮髮油也就是香味成分使用過多，對神經會有抑制，會損害肝臟、中樞神經、血管，導致中毒性肝炎，需要引起您的一定注意。

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