懷孕期間，這些食物會對胎兒和孕媽造成危害，你了解嗎？

懷孕期間飲食對於准媽媽非常重要，充分的營養補充會對胎兒和孕婦起到決定性作用，所以懷孕之後孕婦的飲食就需要合理安排，但是有些人認為只要孕婦願意吃東西對身體就有好處，卻不知道有些食物也會對胎兒和寶媽造成危害。

1,茄子

茄子雖然好吃，但是它卻屬於寒性食物，如果准媽媽過量的食用，就很有可能造成孕媽滑胎，所以准媽媽在食用的時候一定要注意不要吃太多，特別是懷孕的頭三個月。

2,苦瓜

苦瓜當中含有豐富的奎寧，奎寧會導致子宮縮短，因此很容易造成孩子出現流產的情況，准媽媽也要盡量少吃。

3,韭菜

韭菜和苦瓜一樣有著收縮子宮的效果，同樣也會造成流產，再加上韭菜是熱性食物，准媽媽如果食用過量，就會導致上火，增加了很多麻煩。

4,腌制的食物

我們都知道腌制的食物需要放大量的食用鹽，食用這些腌制的東西很大程度會導致水腫，並且腌制的食物不僅有防腐劑，還有亞硝鹽酸，這些對於胎兒的健康也是不利的。

5,生菜

生菜，我們吃快餐的時候都會點一份蔬菜沙拉，雖然蔬菜新鮮，但是生吃這些蔬菜很有可能會導致孕媽出現腹瀉的，一旦孕媽腹瀉對孩子也會造成一定的傷害。孕婦要吃就把生菜做熟了吃。

6.海帶

我們都知道海帶當中含有大量的碘，如果大量的食用海帶很有可能造成胎兒出生之後甲狀腺異常的情況，所以海帶也是孕婦要少吃的。

7，木耳菜

木耳菜是寒性食物，准媽媽如果在孕早期食用，很容易導致胎兒著床不穩致流產。

為了孩子的健康，准媽媽在選擇食用食物的時候一定要注意，畢竟懷孕不易，懷孕的過程更是不易，不要因為自己的冒失犯下不可挽回的錯誤。

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