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孩子便秘怎麼辦?

媽媽對孩子的愛是無微不至的,吃喝拉撒睡樣樣不少,孩子幾天沒拉臭臭了、寶寶今天拉的太稀了、寶寶好像拉的有點吃力……稍微的不正常,都會讓媽媽擔心。

拉不出來不一定是便秘,也可能是攢肚

什麼是攢肚?一般2~6個月大的孩子,消化吸收能力比剛出生時有所提高,能把攝入的母乳消化的很充分,腸道的食物殘渣就會減少,這樣排便時間就會延長,由原來的一天2~5次,變為2、3天一次,甚至於7天、半月一次。

而便秘則是,寶寶排便時間間隔較久,>2天,同時出現排便費力、疼痛,並且排出的糞便干、硬,這樣的情況就視為便秘。一般輕度的便秘,大便頭部稍干,後邊形態正常,便出常常不會太困難。便秘嚴重的寶寶很容易出現肛裂,甚至出血的情況,媽媽一旦發現就要儘快想辦法幫孩子解決。

孩子便秘,寶媽只需要掌握這4招

1、合理調整孩子飲食結構

一定要讓孩子多喝水。如果已經開始添加輔食,這個時候就需要多給孩子吃富含膳食纖維的食物,紅薯、土豆、南瓜、竹筍以及蘋果、梨等新鮮水果都是不錯的選擇。

2、培養孩子規律的排便習慣

一歲半的寶寶就可以進行如廁訓練了,可以給孩子準備一個小馬桶,讓他試著自己解決。平時也可以多給孩子看開一些關於使用馬桶的繪本,但是如果初期孩子不習慣比較排斥,最好不要勉強,等孩子再大一點。

3、對孩子進行腹部按摩

首先,讓孩子仰躺在床上,媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運動,共10次,再每條腿做10次。

然後,媽媽將掌心搓熱,把寶寶的腹部衣服撩起來,圍繞肚臍按順時針方向輕輕按摩,按摩50下為宜,注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。

4、適當的進行藥物治療

》》》益生菌:益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進腸道蠕動,從而增加糞便濕潤度,縮短排泄物在結腸內的停留時間,達到緩解便秘的目的。不過需要注意的是,益生菌要用40度以下的溫水沖服,否則會破壞其活性。

》》》乳果糖:乳果糖是口服劑型,服用後幾乎不能被吸收,可以原形到達結腸,在結腸中被消化道菌群轉化成有機酸,致使腸道內PH值下降,刺激結腸蠕動。同時,乳果糖還可以使水分保留在腸道,從而軟化糞便,使其有利於排出。用乳果糖治療便秘不會產生依賴性,所以,家長可以放心使用。

》》》開塞露:開塞露屬於刺激型瀉藥,它可潤滑腸道並且刺激腸道進行排便反射,短期使用相對安全,但長期使用很可能會使寶寶產生依賴性,形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣,因此,不到萬不得已,家長不要隨便給寶寶使用開塞露。


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