春節飲茶七天樂，越喝越快樂！

春節七天長假是歡度佳節、走親訪友、居家休憩的好時光。今年，讓愛茶的我們，為自己制定一份「春節飲茶七天樂」，好好滋潤一下。

第一天

茉莉花茶飄香

茉莉花茶的最大特點是香氣濃郁，假期第一天，為家人和自己泡一杯茉莉花茶，伴著濃郁的香氣開始幸福的假期。茉莉花茶還有提神、醒腦、清心的健康效果。

第二天

猴魁綠茶去躁

假期第二天，很多人會玩瘋了，晚睡、晚起，繼續歡樂，難免因休息不足和興，奮過度，使身體有些煩躁累積。這時，喝上幾杯綠茶，既能夠清心降噪，又可以對親朋表達心意。因為猴魁等綠茶，曾作為國禮出訪歐洲。邀請親朋共飲國禮，足顯真誠。

第三天

坦洋工夫養胃

聚會、聚會、還是聚會，這是春節假期的主旋律，往往也令我們的消化系統壓力很大。這一天，泡上一壺坦洋工夫、正山小種等紅茶。一邊細細感受帶著蜜香、果香的茶湯滑過舌尖、喉嚨，一邊呵護著我們的胃腸，讓它們勤快地工作。

第四天

鐵觀音鐵哥們

春節假期總要有一天留給好哥兒們、好姐妹，唱歌、喝酒、吃飯、打球。娛樂過後，補水必不可缺。高水線沖人碗中，看上去瑟縮成一團的鐵觀音，葉片迅速伸展開來，香氣也隨之飄滿整個房間。如同真摯的友誼，平日里不起眼，卻在關鍵時刻顯得那樣彌足珍貴。

第五天

在家細品普洱

天津人的傳統，「初五剁小人」不可以串門。那就坐在家中，用心為家人沖泡普洱茶，細細品味。普洱茶種類多、口感豐富，如果倖存有老茶，更可以品味每一道茶滋味的變化。品茶如品人生，與父母聊聊過去一年的風風雨雨，傾聽他們的叮囑、嘮叨；聽聽孩子學會的新知識，講個兒時的故事，這就是幸福。

第六天

黑茶為身體減負

假期尾聲，該調整身體狀態了。黑茶，很多人不喜歡它的味道，卻不可否認它的健康功能。去油、減脂、降低血糖等都是它的特長。春節假期積累下的飲食負擔，正好由黑茶來幫忙解決。有興趣還可以邊品黑茶，邊了解黑茶的歷史故事。

第七天

白茶找回狀態

白茶，尤其是老白茶，被視為健康價值極高的真品，有「一年為茶，三年為葯，七年為寶」之說。相比其他茶類，白茶的自由基含量最低，具有降血脂、抗氧化等作用，還具備美容功效。上班前一天，泡上一壺白茶，可以讓自己「有里有面」，快速找回工作狀態。

文中圖片來自網路 / 來源 || 現代養生 / 祥茗 / 編輯 || 李娜

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