養生｜別迷信「我不冷」哲學啦，快收下熱巴景甜的秋褲保暖攻略！

都說寒冷令人失去搭配能力，所以每到冬天就會有許多妹子為了時髦而放棄保暖，最近就有新聞說國內有姑娘因為不穿秋褲凍出了肌腱炎，因為疼痛，日常工作生活都受到了影響。

看到這裡應該還有不少報友們想問為啥傳說中霓虹妹子們常在下雪天裸腿出街呢，事實上海豹君聽說這是因為東京的零下五度和北京的零下五度差別很大，旅日作家薩蘇寫過一個日本妹子來北京之前查了氣溫和東京差不多，就穿著漏洞牛仔褲下飛機，最後凍得穿上了毛褲，套在漏洞牛仔褲裡面…

所以大家千萬不要迷信國外妹子不怕冷的傳奇故事啦，腿部保暖是真的Hin重要！可以提前打開養老模式了，因為就算現在你暫時沒有不良反應，中老年後腿部也會容易出現問題，可具體該怎麼做才能讓腿部又美又暖呢，其實藝人朋友們已經給你答案啦！

不過事實真是這樣么？這幾天耿直的大甜甜告訴了網友一個她的小秘密……

比如景甜老師就偷偷在高定禮服裡面給自己"加料"了，加的還是時髦精們深惡痛絕的秋褲。

這麼看下半身確實能暖和不少，希望所有走紅毯的女星們都get起來~

進了她微博才發現，大甜甜原來一直是秋褲忠實擁護者，想必這樣的女孩一定是媽媽們最審心的類型。

除了大甜甜外，海報君還發現迪麗熱巴也是個養生girl，哪怕工作人員不讓她穿毛褲……

她還是義無反顧地把毛褲帶上了，因為她覺得自己還是要活命的。

不過為啥工作人員會突然封殺她的毛褲呢？大概是因為去年她總穿著秋褲去街拍？

不過其實熱巴小姐姐藏得還挺好的，而且更重要的事，如果美成她這樣，穿著棉褲上街也是沒毛病的呀！

可以看出熱巴對秋褲還真是愛得深沉……

其實現在有很多女生為了追求下裝的效果都選擇不穿秋褲，但其實在冬天，腿部的保暖真的是非常非常之重要的，連你們的大甜甜、"肉巴"為了保暖都這麼拼，你們也應該好好愛護自己啦！

不過，秋褲其實也有自己的學問，什麼樣的人應該早早穿上，什麼時候不能穿，你真的了解么？

作為人體最重要的"承重者"，距離心臟較遠的膝蓋部分一直都是最怕冷的，特別是在溫度低而且寒風刺骨的深冬，或許在你還沒察覺時膝蓋骨就已經受寒了，所以為了防止落下病根，腿部保暖的工作也不只是"你媽覺得你冷"這麼簡單。

在這裡海報君還要辟一發小謠，前兩年風傳一個說法是歪果仁們為了削弱國人的抵抗力而把秋褲傳進了中國，這樣的說法大概是哪個不想穿秋褲的時裝精想出來的吧？事實上，穿得多少對人類遺傳中的抗寒能力根本就沒有一毛錢的關係，否則羽絨服應該才是最大的罪人吧？

秋褲也不是等到你覺得真冷得受不了時再穿，其實很多時候當"你媽覺得你冷了"就該穿了，在北方一般來說過了中秋就該穿上薄秋褲，而居住在氣候寒濕的南方人更要早點穿。

特別是經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前最好用熱水泡腳15分鐘。

選擇秋褲時也不是全憑外觀，更重要的是注意鬆緊適度，最好選擇貼身但不緊身的，最好在腹部、手肘、膝蓋等地方有保護設置的。

其實還有很多姑娘會機智地把絲襪或者高彈力的瘦腿褲來但代替秋褲，其實也是不太對的做法，因為這樣不僅保暖的功效大打折扣，過緊的下裝還會影響到你下肢的血液循環，如果你本身就有下肢發涼的毛病，這樣做只會變本加厲。

不過，雖然說秋褲是過冬之佳品，也有很多朋友在冬天會直接穿著秋褲入睡，但其實這樣也是不太對的~

在被窩裡時其實已經足夠溫暖了，那麼你穿這秋褲入睡的話可能倒是會感覺熱，睡著之後貪涼將被子打開更容易受涼感冒，並且因為秋褲貼合身體，這樣會導致你在休息的時候全身肌肉不能得到充分放鬆，不僅是你的休息會受到影響，這麼一來還會影響血液循環，體表的濕氣也不能充分排出，容易滋生黴菌。

怎麼樣，準備好翻出你的秋褲了么？無論時尚與否，都要記得身體健康是最重要的！

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