還在害怕春節忽視養生嗎？這4款保健茶你還要忽視嗎？

春節到了，個個都在吃喝玩樂，餐餐大魚大肉。

春節嘛！吃喝玩樂才是春節的主題！

春節期間人們的生活規律易被打亂，暴飲暴食，缺乏運動、熬夜等，會使身體免疫力下降，出現上火等病症。

康姐在下方介紹這四種茶讓你在春節更養生：

生薑茶

別看生薑茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以葯代茶，味少而精，實用簡便。

蘿蔔茶

蘿蔔茶有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。

白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

桔紅茶

年春快到了桔紅茶能夠治療理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒，並能增強機體抗寒能力，可以防治感冒。

銀耳茶

這種差康姐挺愛喝這種茶，因為銀耳茶可滋陰潤肺，養胃生津，主治肺陰不足引起的乾咳或咯血、午後或有潮熱，盜汗，注意風寒咳嗽及感冒初起忌用。

新春佳節家家戶戶都會去拜年泡茶這方面也是會人之禮儀，不妨親戚朋友過門拜年泡以上這4種茶或許會更有新年新氣氛！

康姐在這裡祝各位網友：2018年新年快樂！！

配圖來源於網路

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