咽炎的「剋星」來了，每天一杯，根除咽部腫痛、干癢，一天見效

眼看冬季也來越深了，咽炎的發病率也在逐步升高。因為冬季氣溫驟降，空氣濕度降低，若人們不注意做好保濕工作，就很容易誘發慢性咽炎。據報道，最近醫院的咽鼻喉科的疾病人群占絕大多數，不僅危害人的身體健康，工作生活都會受到影響，那麼，慢性咽炎具體有哪些癥狀呢？

了解了癥狀之後，想必大家對於咽炎這種疾病都非常熟悉，因為這種疾病的危害性非常多，平時大家需要儘早了解這種疾病的存在，同時也要注意護理方法。全面的進行調理身體，有效的進行預防。

日常多鍛煉的身體，提高自身的免疫力。我的咽喉極不舒服，似有一絲棉花或一片異物粘貼在那兒，並不停地咳嗽，似乎老有什麼堵在那兒。你想根治自己的咽炎嗎？你想了解怎樣可以根治咽炎嗎？你想咽炎不在困擾你嗎？請搜索：6 9 4 7 6 2 6 2，查看盆友圈。根據你的癥狀，專業咽炎專家為你一對一治療，讓你擁有一個健康清爽的喉嚨。老媽說莆世什麼草膏進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。注意飲食習慣、粉塵刺激，也就一兩個月，我就擺脫了磨人的咽炎。平時也用食療來緩解，整理如下：

百合香蕉汁：

百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

蜂蜜藕汁：

材料：鮮藕，蜂蜜各適量。

做法：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

慢性咳嗽的人要注意日常起居：

慢性咳嗽的定義目前認為咳嗽時間持續8周以上，X線胸片無明顯肺疾病證據的咳嗽，而且咳嗽往往是患者唯一就診癥狀。對於咳嗽病人，要按照醫囑服藥，風寒咳嗽者，中藥宜熱服，使用熱水、熱粥以驅邪扶正。風熱咳嗽者，湯藥熱服。服中藥粉劑，應溫水沖服，禁止干服。防止粉末嗆入氣管而加重咳嗽。除了藥物緩解之外，咳嗽病人也要注重日常生活的調節。

日常生活中，要注意居住的室內宜冷暖適中、溫濕度適宜、空氣疏通。禁止有刺激性煙塵，勸吸煙者戒煙。輕症患者，若單純只見咳嗽，可正常工作，但是應該避免勞累。咳嗽劇烈者注意卧床休息，不能平卧者，可取半卧位。咽癢咽干者，可予溫開水徐徐咽下以潤喉。痰吐不暢者，可輕拍背部，幫助排痰。另外，保持精神愉快，避免憂慮、惱怒等不良情緒的刺激而加重病情。注意保暖，適當進行體育鍛煉，並可適當的練練太極或者呼吸操，以提高機體抵抗力。

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