淡斑法寶就在你身上，想要皮膚白嫩有光澤，經常揉一揉它就好了

長斑太苦惱，這樣祛斑才靠譜

1.三陰交穴 取穴方式：位於小腿內測，足內踝尖端上3寸。

效果：婦科疾病的首要穴位，主治經期失調、痛經。三陰交穴是肝、脾、腎三經交會的穴位，有助於子宮、卵巢血氣循環，故可改善臉部皮膚的代謝，達到淡斑的效果。

2.陰陵泉穴 取穴方式：位於小腿內測，膝下高骨後側凹陷處。

效果：為脾經常用穴，補脾、利水，主治月經不規則、痛經，能促進內分泌機能，預防皮膚老化與黑色素沉澱。

一、外出做好防晒工作

外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外還要做好皮膚的防晒保養工作。避免因為光老化而引起的皺紋及斑點。

二、清潔皮膚保養最關鍵的一步

一定要做好皮膚的清潔工作，皮膚一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養。

三、不要頻繁的磨砂或者化學脫皮

不要為了美白而頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，這樣皮膚的表皮角質層脫離，皮膚對光就會很敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

好朋友們你們學會了么？歡迎留言評論我，大吉大利

【圖片來源於網路】

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