不節食1月輕鬆甩肉15斤,虐全身就是這麼猖狂
吃得太多怕長胖?夏天了都不敢秀出自己的身材?你需要減肥了,鑒定完畢!
在你有空閑時間的時候,還可以試試這套動作,每個動作建議15-25次,大約30秒,根據個人情況可以重複2次以上!!一套動作虐全身。
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※這個女生共有的習慣,多保持也可以幫助減肥瘦身
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