當前位置:
首頁 > 減肥 > 腿粗你就得這樣做,看完第6個心好累

腿粗你就得這樣做,看完第6個心好累

生活中總有那麼一類人,上身很瘦,可是目光向下就會發現腿很粗,粗!一直都很難減,穿上裙子是一個瘦子,穿上褲子就活脫脫一個胖子,其實都是因為現在穿高跟鞋呀、經常坐著等各種原因導致腿部脂肪太頑固,那怎麼辦呢?

請點擊此處輸入圖片描述

小編還從朋友那弄到一些模特們平常喜歡的瘦腿動作,你有興趣可以試試哦。不硬性要求做幾個,可以自己把握,10個 20個 都OK 。

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

健身不一定非要去健身房,有些小動作辦公室都能做,為了美一點,豁出去了~

更多運動減脂、瑜伽教學、瘦身減肥、健康養生方法


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 刺蝟講堂 的精彩文章:

如果不減肥那些美膩了的明星們應該是這樣的

TAG:刺蝟講堂 |