塑造完美小腿的幾個小動作，好多人試過都點贊了！

夏日悄然來臨，妹紙們已經迫不及待地穿上了各種短裙熱褲，一雙修長挺拔的長腿會提高多少回頭率！但怎樣才能練就一雙好看的筷子腿呢？

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小腿肌肉的存在，是因為我們需要小腿肌肉發力去支持日常的站姿行走等，而每個人的遺傳基因不同，走路姿勢不同，站姿也不同，造成了小腿肌肉的大小，位置，樣子都各不相同。那麼要怎樣做才能練就一雙好看的筷子腿呢？

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一些適合懶人的瘦小腿方法，幫助妹紙們隨時隨地瘦小腿。圖片里的方法都很簡單，但任何方法都貴在堅持，想要瘦小腿的妹紙們一起加油！

1、在地鐵上

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2、在辦公室/學校

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3、在客廳

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4、在床上

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隨時隨地按摩小腿

簡單易學的按摩方法，隨時隨地給自己的小腿做按摩~~~~

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