分享一篇「內蒙古」鐵血女漢子的西山訓練賽記!
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我們不一樣
我們不一樣
大壯
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選一首能喚起自己當時越野情懷的歌《我們不一樣》來提筆這次越野賽。
決定提筆記錄這次V越野舉行的西山訓練越野賽心得,我已經是經過九小時火車和一上午的補覺後,對於第二次跑越野的我,確實很累。
但是會依舊堅持,原因只有跑過的人才知道。
一場完整的比賽應該從報名那刻開始:
從篤定自己可以突破而果斷報名,之後規律訓練,準備裝備,買車票訂酒店,再到和群里的大神學習相聚參賽,最後賽後分享留念。
每一個環節都有不同的經歷,會自己進行心與心的對話,會體驗陌生城市給予的熱情,會接觸不同的跑者感受著他們自信的氣場和自帶的正能量。
先做自我介紹:
來自內蒙古大草原的鐵血女漢子一枚,
從2016年夏天跑步,之前參加過3次全馬,2次半馬的比賽,平日喜歡穿梭於公園晨跑。
喜歡跑步的感覺,因為覺得自己在這個時候最美,
這種美是奢侈品牌包包和名貴化妝品所彌補不了的,
像一隻快樂的小鳥感受著晨間溫和日光的沐浴,使得一天的好心情都始於晨跑。
談及越野跑全程也微笑
有幸接觸越野跑才真正明白人的天性是回歸自然,經常接受大自然的洗禮是對心靈真正意義上的凈化。
如果說跑公路馬拉松過程中面帶微笑,是為了在鏡頭前記錄最美的自己;
那麼對於幾乎沒有攝影師的越野賽也會面帶微笑,則是因為跑步過程中有所感悟而自然流露吧。
踩點
臨近過年家家戶戶都在忙碌著,義無反顧坐著火車從呼和浩特來到北京,這次出行只有我和跑鞋,早晨7點半北京西站下車直奔香山踩點,找到起跑點心裡踏實了很多。
北京降溫了,風像後媽的巴掌,打在臉上深疼。
給力的是第二天風和日麗,前一天的大風趕走霧霾能見度很好,給這次比賽增加了新亮點------俯瞰北京城,遙望遠處的玉泉山別有一番風味。
我報的是40公里,也就是20公里同樣路線二圈。
八點到達後熱心的工作人員囑咐很多注意事項,一起做了熱身活動,開跑。
吸取上次教訓,剛開始保留體力,上坡也保留體力,不能大口喘氣,所以開始跟在大軍後面調整狀態。
跑了3公里後與一對夫妻並行,一路上與他們交談增添不少樂趣,跑了8公里後,男的突然說:好餓,現在特想吃你做的手擀炸醬麵。
這句話看似平淡,卻是多少夫妻所渴望的,有共同愛好一起做喜歡的事情,可謂鴛鴦伴侶呀。
在跑步時有人提醒我別光顧著埋頭跑,也要記得欣賞一下身邊的美景,其實這就體現出越野跑的魅力了:
或許上坡很累,只能專註如何踩穩如何省力爬,可是當爬到山頂時感覺一切累都值,這時的美景是自己用雙腳丈量用汗水堆積來的。
下坡的速度與激情
也有人說下坡慢點膝蓋受不了太危險,可是我卻偏愛下坡的放鬆和提速的快感,所謂速度與激情在下坡體現的淋漓盡致:
為了不讓自己崴腳需要全神貫注於如何選擇下一個落腳點, 隨著越來越快的速度會加快思考,跑到平地時放鬆的感覺會如釋重負。
登頂後的一覽眾山小
就這樣反反覆復的磨礪,會讓你愛上賽道,愛上越野,愛上大自然,愛上因跑步而讓內心豁達的覺悟。
這次賽事的工作人員很暖心,第二個打卡點的大哥囑咐我把能穿的都穿上,因為下午的山下風很大,防止失溫,從嚴肅的神情中看得出他對跑友的關照,感謝。
第三個打卡點的姐姐也很給力,把自己的水貢獻給我,水是冰涼的但是喝進胃裡暖暖的,鼓勵我們再堅持幾公里就到了,整個比賽進程中滿滿的正能量,很享受這種感覺,都說越野是一個大坑,那麼我想我是入坑了。
後來的防火道就很輕鬆了,像路跑一樣以6分多的配速跑到鬧區,向著20公里終點衝去,到終點後把不需要的登山杖放下獨自一人開啟第二圈。
因為跑過一圈心裡會踏實很多,第二圈更注重周邊風景以及沿途的徒步登山愛好者,中途遇到幾個大神級別的跑者,他們身輕如燕,表情嚴肅一看就很專註的思考中,那種強大的氣場讓人很是敬佩。
後來遇到帶著薩摩狗狗徒步的情侶,帶著孩子散心的一家。。。
其實生活中遇到的人看似平凡,卻都有不平凡的故事,他們總會有很多值得學習的地方。
在腳疼,口渴中努力跑完了第二圈,40公里搞定。
相比第一次的越野經歷這次確實進步很大,身體沒有遭受太多磨難。
終點時候和雷神小美二位工作人員聊到,今年V越野,夏天要在呼和浩特舉辦越野賽甭提多開心了,有家門口的越野賽一定全力支持。
收筆略急,越野的路還長,我們後會有期!
V越野:嚴謹的組織者,熱心的志願者,專業的工作人員,有機會還會參加你們的比賽,謝謝帶給我一個完美的收官之戰!
工作人員
我們下一站,3月17日見
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