愛是一種練習

葉子

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每個人都是渴望愛的，出生的嬰兒渴望媽媽的懷抱，總希望媽媽對她的關注多一點，總希望媽媽能夠及時發現他的饑渴冷暖並給與回應。長大一些，她希望媽媽更溫柔一些，希望媽媽給他尊重，希望媽媽相信他其實也可以好好地愛媽媽，他希望了解媽媽每一個嘴角上揚的動作背後的原因，他也希望知曉媽媽每一次眉頭緊鎖背後的無奈，他想安靜地靠在媽媽的身邊，或者緊緊地摟住媽媽，他心裡的願望很簡單，就是希望媽媽每天都開開心心的。

一個孩子希望媽媽快樂的小心思也是他對於家的期待，沒有哪一個孩子是希望家裡布滿火藥味兒的。每個孩子本能的都希望家裡是和諧的，媽媽的語調是平和的，爸爸和媽媽是好好說話的。這樣的家庭里成長起來的小孩子應該會很快樂，他懂得每一個當下都是重要的，要好好的與家人去相處，並且他會覺得在家裡是快樂的、放鬆的。在他的一生中，他對於愛便不會有太多的奢望，會很快適應此後的平淡生活，並且會在平淡之中找尋到快樂的所在。

但假若一個孩子不是出生在這樣的平和的家庭裡面呢？爸爸媽媽整天吵架，抑或冷戰，彼此之間只有互相的拆台而沒有關心與合作，媽媽對自己的生活只有抱怨，爸爸呢，要麼沉默不語，要麼惡語相向。那個孩子會有著怎樣的內心世界呢？他一定會覺得自己很多餘，是爸爸媽媽的負擔，如果沒有他，爸媽便不會是今天這種局面，他會很自責於自己的存在，同時會有嚴重的不安全感和不被愛的感覺。於是，在此後漫長的一生中，他都會去尋找那樣的一個對自己十二分愛護的人，他會希望他的所到之處都布滿他的另一半的牽掛眼神，一旦沒有，他便會覺得自己不被愛了，很失望，很難繼續和伴侶走下去。

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有一天聽到樊登讀書會講到一本書，大意是說夫妻關係是一定要好好去經營的，一個家庭經營好了，孩子才能好，孩子是祖國的未來，每一個家庭都經營好了，祖國的未來才有希望。從來沒有感覺到，自己過得好不好竟然有了這麼大的影響力。所以每一個處在圍城中的人都應該好好地思考一下，怎樣去經營好自己的生活。

話說回來，兩個人能夠走在一起一定是有著某種吸引力的，可能是在品質上，也可能只停留在相貌上，不管是哪個方面，一定是有著某種彼此欣賞的感覺存在的。但是，這種感覺是很容易被時間沖刷掉的，如果想要維持一段長久的關係，一定要尋找到一種可以繼續下去的方法，來對抗時間的腐蝕以及重複單調的生活。如何去做呢？

1、回味一下最開始的時光。

都說「人生若只如初見」，說明初見的感覺總是美好的，多去想一想，對方是什麼吸引了你，讓你投擲了自己的一生來選擇他與你共度今生，你總可以找到那麼幾條的理由來讓你繼續下去。我忽然想起某年在法院里上班，本來我們是給一起離婚案件的被告送達起訴狀的，結果在見到被告的時候，卻發現他的手上拿著一束玫瑰花，殷紅的花瓣似乎預示著回到最初的美好，其實女人哪有那麼心狠呢？誰都不會輕易去做那樣的決定，即便是走到了那一步誰能說她的心裡沒有了愛呢？結果自然是很好啦，一束花的力量，不只是兩個人的破鏡重圓，更是一個家庭的複合。俗話說「寧拆十座廟，不破一樁婚」，繼續走下去，自然是再好不過的事。

2、不要對對方寄望太多。

前面說過一般童年缺乏愛的孩子，在他選擇伴侶的時候往往會對伴侶有過多的期待，對婚姻有更多的期待，甚至會期待有更多的精神寄託，恨不得那個人就是另一個自己，能夠參透自己的所有小心思，能夠在任何自己需要幫助的時候出現，一旦有一點的不周到，她就會覺得自己不被愛了，甚至一言不合就會想到分手之類的。這裡面，需要弄清楚的一點是，童年缺少愛是童年的事情，一定要先從童年的陰影當中走出來，不要把原生家庭的傷帶入到現在的家庭關係中。你要明白你的另一半走進婚姻，他其實是和你一樣的，也有對於婚姻的期待，也希望自己被愛，你們雙方的對於愛的渴望是平等的，你同樣需要關注到對方的需求，他的童年是怎樣度過的？有沒有與你類似的經歷？他希望的婚姻生活是怎樣的？這些都是你需要去了解的。不要覺得對方是男人，男人就是保護女人的，只在意自己的感受而忽視對方的感受，只會讓對方產生與你同樣的不被愛的感覺，這樣子便沒有辦法維持良好的夫妻關係。所以，千萬不要把你的愛人看成你的救命稻草，要知道他是你要用心去愛的人，兩個人只有彼此互相關心、互相心裡有對方，懂得為彼此考慮，互相包容，日子才能越過越好。

3、不要糾結於小事和缺點。

有的時候，我們總會被一些事情圍繞著，比如繁重的工作，比如孩子的教育問題，比如父母的養老問題，所以，心情難免會受到影響。這個時候，你可能會有一腔的火想要找到一個出口，你不能和父母說，更不能和年幼的孩子說，所以，伴侶無疑是你最好的出氣筒，於是你找出了很多的理由來跟他爭吵，越吵就越會放大他的缺點，於是兩個人之間的關係難免會出現僵局，而自己呢？本以為吵完了發泄完了就會感覺好過了，可是事後有時卻會越想越氣，一次兩次，三次五次，這些不必要的小事被一次次擴大，對方的缺點也被一次次的放大，慢慢的，就把婚姻逼到了崩潰的邊緣。

我們的生活很繁雜，基於此，我們就更需要處理好自己的情緒，要搞清楚，不是因為對方而使你變得煩躁的，使你煩躁的只是生活中出現的一些事實。所以，等平復了自己的心情，再慢慢地和對方去交流，用平和的語氣去交談，一定會得到對方的理解，而對方也會因為你的真摯而感到被信任，雙方的關係才會得到更好的提升。

4、不要把對方栓的太緊。

誠然，愛情是自私的。於是，有的人就是喜歡在結婚以後把握對方的所有，人家在忙工作，也要一遍遍打電話，人家在出差，也要不斷通視頻電話，人家的手機、電腦會隨便亂動，生怕會有一些蛛絲馬跡。要知道，這樣把對方栓得太緊的狀態是不對的，這說明你對對方缺乏信任。如果你知道彼此是相愛的，就應該放手給他充分的信任，只有建立在彼此信任的基礎上，婚姻的關係才會更穩固。另外，很多情況下，我們需要給彼此留有一定的空間，這是對自己內心的一種整合，是必要的。凡事留有餘地，才能遊刃有餘。

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愛是人的一種本能。如何好好地去愛還是很有學問的，這就像中學生的練習題一樣，總要在不斷的練習中去及時總結規律，從而更好的破解婚姻生活當中的一些問題。有人說愛同樣是一種能力，感知幸福也是一種能力。所以，有的時候，你感覺自己不幸福，並不一定是自己真的不幸福，而是你的要求太多掩蓋了你說獲得的幸福感，或者是你在幸福地溫水裡早已麻木了那種幸福感。如果你的婚姻沒有你想像的那麼美好，如果你的另一半讓你很困擾，不妨重新去審視一下對方，用一種不帶批判的眼光去回顧一下對方曾為你做過的事，同時，檢視一下自己都曾經為對方做過了什麼，在他心裡有沒有達到當初的預期，多去找一找對方的優點，多去想一想生活的美好，好好地珍惜當下珍惜眼前人才是生活最正解的答案。

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