感恩——最好的情緒調節劑

今年的新年幾乎可以用「慘淡」來形容，沒有在家熱火朝天準備年夜飯，沒有春晚的熱烈祝賀聲，沒有成群人鬧哄哄的麻將聲，甚至沒有零點的煙花爆竹聲，X先森都一改了往日的常態，10點就乖巧的睡覺的。

家裡顯示出異常的平靜和壓抑，但是舉國歡慶的日子裡不能因為自己的不快而不去向其他人送上節日祝福，畢竟是網路時代，信息的傳達只需1秒就能完成，「快」讓一切都更加簡單了。我們可以一次群發上百條祝福，不論接收者喜不喜歡願不願意，都能接收到，然後例行公事般的完成自己該做的事。

滿屏相同的祝福消息，幾乎要填滿我微信的內存，拿著手機我都不知道該給誰回復，該給誰祝福。

依依是個溫暖美麗的姑娘，特別謝謝她的研究院，研究著一群思想「病態」的同頻人們。她真的教會我許多東西，比如寫社交文案，比如混群，再比如像別人表達感恩！

感恩這個詞在過去的一年裡真是非常的流行，不管是聽別人公開的演講或者社群分享還是網路課程，沒有這個詞出現的分享似乎是不完整的。我想在未來它應該更加流行。只是，是不是所有說出這個詞的人都能真正體會它的含義？好吧，我承認，一段時間以來我對它的感覺是模糊的。

我們在研究院里抱怨著滿屏的群發祝福，也思考著怎麼給圈友們送祝福更加妥帖，穩重。依依輕輕的出場，甩了一張自己給領導送祝福的截圖，給大家參考。平實而溫暖的文字，讓我覺得很開心，即便這祝福不是送我的。她實在太有心了，她記得一切別人對她的好。

學習的初始都是模仿，照著她的樣子我去給朋友們發祝福。起初的感覺真是彆扭，那些不曾輕易說出口的肉麻文字讓我感覺特別的不好意思。最終從簡敲出爛俗的祝福詞，配上隨喜紅包，算是比群發用心了。

除了春節，一年裡幾乎每個月都有節日，如果不克服，以後大約也只能這麼爛俗下去，更加體會不到心靈被滿滿凈化，驅散陰霾見陽光的喜悅了。我嘗試去回憶，回憶我要祝福的人們，我與他們相識後的交集，一起經歷的過往，從中發掘他們給我帶來的改變和歡樂。

我用手機一字一字敲出那些直白有肉麻的感謝語，一點點感受到溫暖、滿足、開心流淌進心底，在心底充盈最終化為眼裡的光，嘴角的笑。

中國人素來含蓄，不懂表達。明明是關切最後出後成了抱怨和傷害而不自知。表達感謝和愛是一種能力，一種能通過刻意練習獲得的能力，而持久的練習後心靈將日益豐滿。

隨喜紅包也是依依教給我的。金錢應當是流動的給人帶來喜悅的能量。抓的太緊看的太重終將淪為它的奴隸。隨喜紅包隨喜而發，不計結果，不會太小讓人失望，也不會太大讓我破產。

反而收到紅包的人們真切的感受到了驚喜！更有意思的是，總有人會回饋給我更多！

我想收到我真誠祝福的你們一定能感受到我的用心，而我在向你們表達謝意梳理我們之間的故事時內心滿溢喜悅，我成了那個得到更多的人！

2018，真心祝願大家平安健康。健康永遠當時第一重要的事！此外，吉祥的2018里祝大家萬事順遂，多福多錢，旺，旺，旺！

喜歡這種1小時碼上1000字都不夠的感覺！

新春吉祥

身體棒棒

狗年旺旺

福壽安康

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