拿什麼拯救你，大黃牙？
笑得越燦爛的人往往越自信，而自信不足的原因，或許僅僅是因為一口不夠亮白的牙齒。不要讓牙黃牽制了你的自信，限制了你的笑容！
牙黃癥狀的原因有三：
第一種為斑釉牙，是由於飲水中氟元素濃度過高所致，若飲水中氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，致牙齒表面發黃，凹凸不平，出現不同形狀的凹陷性缺損。斑釉牙多發於5歲前牙齒髮育鈣化鈣化時。
第二種為四環素牙，兒童時期較為常見。兒童時期常服用四環素，在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。
第三種為吸煙，煙草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。
牙黃的原因或許僅僅是因為閑來聊天時沖的一杯咖啡，泡的一盞茶，消遣了下午的時光，但在喝完咖啡和茶後有多少人會立刻去清理口腔，久而久之，由於這種不良的生活習慣導致牙漬積聚，附著於牙齒表面的牙膜鈣化為牙石，造成牙齒表面粗糙，使色素易沉積於牙齒表面形成牙漬。
亮白牙齒，還你自信笑容！
早晚清潔牙齒：
僅僅早晨清潔牙齒是不夠的，一天的飲食過後，難免存有一些食物的殘留，養成早晚刷牙的好習慣，清水漱口，多飲水。每天一杯綠茶，清腸道，凈口氣！
多吃美白牙齒的食物：
美白牙齒不僅可以靠清潔，更可以通過食物。我們生活中有很多食物都有美白牙齒的功效。如芹菜，含有豐富的纖維，通過咀嚼來分泌更多的唾液，更好的清潔牙齒；更有含維生素C豐富的橙子香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，令牙齒更加堅固。
多用軟毛牙刷：
很多人喜歡用硬毛牙刷刷牙，認為能將牙齒清理得更加乾淨，一不小心用力過猛將對牙齒造成較大的傷害，應盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
很多人急於求成，用洗牙的方式來換取瞬間美白。但經常洗牙是有一定危害的，牙縫將隨之變大，使得食物的殘渣的細菌更易於附著於牙齒的表面，洗牙越多，牙黃反覆的越快！
所以，做好口腔的清潔工作，養成早晚刷牙的好習慣，最好使用軟毛的牙刷，養成飯後漱口的好習慣，做好牙齒的保健工作，多吃有利於牙齒健康的食物，多注意日常牙齒的護理，才是牙齒健康的關鍵.
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