手機、電腦帶給了我們海量信息，也帶來了乾眼症！怎麼破？

乾眼症是一種常見的眼病，是指眼睛淚液分泌減少，或淚液蒸發過強，無法保持眼睛濕潤所引發的眼表疾病，目前尚無有效辦法根治，患者大多數採用人工淚液或淚小點栓塞來緩解癥狀。

雖然乾眼症不是什麼大病，但是若不積極治療還是會產生嚴重的後果的，未良好採取治療的患者時常在讀書、看電視時都會因為眼睛乾澀痛苦不堪，因而影響學習工作，還有的患者訴說早上起床時睜不開眼，有些患者還伴有嚴重的畏光，不論去到哪裡都需要戴上墨鏡才能完全睜開眼睛。嚴重的乾眼症患者還會導致角膜損傷，損害視力。

這些年，越來越多的年輕人、上班族患上了乾眼症。那麼，上班族乾眼症是怎樣發生的呢？引發乾眼症的原因有哪些呢？下面一起來看看專家的介紹吧。

乾眼症是成年人眼病中較常見的病症，發病率並不低，但因很少引起嚴重癥狀，屬於日常生活中的「小痛小癢」，經常被大家忽視。由於電腦、手機的廣泛使用，一些長期應用電腦、手機的上班族常會患上乾眼症。資料表明，每天操作電腦8小時以上人群中約有三成會有乾眼症表現。另外，生活工作的環境、自身免疫性疾病的發生、年齡增長都可能導致乾眼症發生。

雖說乾眼症是「小痛小癢」，但一旦發生，眼睛會幹澀、充血、異物感、燒灼感、怕光，嚴重的乾眼症會損傷角膜，使角膜上皮缺損、甚至變得渾濁而出現視物模糊，嚴重影響人們的工作和生活質量。乾眼症治療，應當適度補充水分，飲食方面適量補充維生素，避免長期不間斷的使用電腦、手機。乾眼症患者通常使用人工淚液來緩解乾眼癥狀，有條件的患者還可以在家中和辦公室中放置加濕器來改善環境，同時在使用電腦、手機時注意多眨眼促進淚膜的重新分布。應用以上方法後癥狀仍不緩解的患者還可以考慮用淚小點塞栓的方法進一步改善癥狀。即便如此，乾眼症的確很難痊癒，因此，在平時的工作生活中一定不能輕視乾眼症，盡量注意用眼衛生。

對於眼乾同時伴有皮膚干、口乾和/或大量齲齒的患者，專家還建議您去風濕免疫科就診，除外一種叫做「乾燥綜合征」的免疫相關疾病，這種免疫相關的疾病需要全身用藥治療，檢查時需要抽血化驗以確診。

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