血栓的8個早期警告標誌

就像手指割傷時痂一樣，血塊就是沿著血液流動的大量血液。我們的血液凝結是正常的，因為它是癒合過程的自然部分。不幸的是，當你的身體發生血栓時，可能是危險的。

根據美國血液學會，這些是血栓的幾個危險因素：

肥胖

懷孕

久坐4小時以上（長途飛行）

抽煙

口服避孕藥（避孕藥）

癌症

受傷

某些手術

超過60歲

血栓家族史

慢性炎症性疾病（類風濕性關節炎）

沿著靜脈泵送的血塊可能卡住並堵塞腿部，手臂甚至大腦或其他器官的組織。這可能會導致你的身體的部分慢慢死於富氧血液的損失。讓我們來看看8個警告信號，你可能有血栓，以及什麼時候就醫，以及你可以做什麼來預防。

8個跡象你可能會有血栓

1.膨脹

就像花園軟管中的扭結一樣，血凝塊對凝塊後面的靜脈施加壓力。這個壓力可以建立和推動，拉伸周圍的組織。腿部腫脹最常發生於血塊。

2.不明原因的疼痛

在胸部，疼痛可以感覺像一個重量放在你的胸部，而不是一個強烈的刺痛。伴有其他癥狀的壓力感或沉悶的疼痛是一個跡象表明你可能有血塊。

3.皮膚呈現藍色或蒼白

缺乏血凝塊的血液供應是什麼讓你的皮膚變得蒼白，然後氧氣離開血液藍色。

4.感受溫暖

手臂或腿部通常感覺到溫暖的感覺。這可能伴隨著受影響地區出汗或壓痛。

5.失去感覺

你的腿或手臂的麻木或麻木可能是血塊的徵兆。由於血塊被凝塊切斷，所以血液不能流向該區域。這與您手腕彎曲時入睡後手部入睡的感覺類似。

6.頭痛，失去視力或說話能力

腦中的血塊被稱為缺血性中風。頭痛很常見，如果這是你唯一的癥狀，你不應該擔心血塊。但是大腦中的凝塊可能會導致眼睛出現問題，並可能影響您的說話能力。

7.嘔吐腹瀉伴腹痛

有嘔吐癥狀，可能是食物中毒，也可能是你腹部的血塊。腹部血塊會導致嚴重的疼痛，不像其他類型的血塊的鈍痛。

8.疼痛的氣短

肺部的血塊稱為肺栓塞或肺栓塞。心臟中的血塊可能會出現相同的癥狀。呼吸急促，感覺你無法呼吸，胸痛，跑步脈搏，出汗，發燒和咳血都是肺部血塊的徵兆。

特別是腦部，心臟，腹部或肺部有血凝塊的癥狀，迅速就醫很重要。您的醫生可以使用非侵入性超聲檢查四肢有無血凝塊，並進行血液檢查以檢查血液中的凝血因子。

血塊的治療通常包括使用藥物稀釋血液和破裂凝塊。阿司匹林，華法令，達比加群，利伐沙班（拜瑞妥），阿哌沙班和肝素等藥物治療和血液稀釋劑可顯著降低嚴重血凝塊的風險。

這並不意味著你應該服用阿司匹林等非處方藥物來預防血栓。在服用阿司匹林之前，請向您的健康護理專業人士諮詢，因為您可能會遇到與血液稀釋劑相關的其他健康問題。

你也可以採取行動，以防止血液凝塊。他們建議：

避免長時間坐著。如果您乘飛機旅行，請定期走過道。對於汽車旅行，經常停下來走走。

移動，手術或卧床休息後，移動越快越好。

改變你的生活方式。減肥，降低高血壓，戒煙和定期鍛煉。

其他減少血塊風險的方法包括用魚油補充劑增加攝入Omega-3脂肪酸。歐米茄-3有很多好處，因為你可能已經閱讀我們的文章這一件事會幫助你活得更長。維生素E和月見草油也是身體的抗凝血劑，這意味著它們使血液不易凝結。

按摩，運動，如散步，吃健康的低脂肪飲食，高健康的穀物和蔬菜，也將保持你的血液移動更容易。大蒜，洋蔥，生薑，薑黃，銀杏，越桔，卡宴和胡椒都是優秀的成分添加到您的烹飪，以減少血塊的可能性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！