有多久沒見過如此努力的自己？過一種優雅自律的生活

李木曉

Fiona

李木曉，復旦中文本碩畢業，知名舞者、老師，國內東方舞美學研究第一人，致力於舞種搭建和文化傳播；因自身的運動傷害，在東方舞、瑜伽和中醫的啟發下，開始真正關注「身體」這件事，首倡「東方式身體教育」，研究和踐行一種被她叫做「型悅、舞美、內和諧」的東方式身體教育。

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「伶」，是你我共同的名字。

型悅、舞美、內和諧，是我們的身體美學。

優雅、自律、斷舍離，是我們的生活美學。

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熱愛舞蹈、瑜伽，熱愛生活。

愛自己，從不放棄自我提升。

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希望美與善，溫暖這個世界。

在嘈雜的世界，找到一方凈土。

在川流不息的人群，沉澱為夢想中的樣子。

在浩瀚蒼茫的宇宙，活出渺小卻強大的個體。

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這就是【伶】，你我共同的名字。

首個線上【身心美學】優雅社群

加入【伶】，成為【伶】

和全國萬千舞者、伽人一道

形成自律好習慣，遇見更好的自己！

進入方法，步驟一：

掃下圖二維碼，關注李木曉線上直播間。

步驟二：進入直播間後，點擊「打卡」，象徵性付費1元，進入【伶】的世界。

步驟三：上傳每日優雅修身圖文，記錄當日瑜伽、舞蹈和文化課學習情況，勉勵自己，激勵他人，成為【伶】：

注意事項：打卡滿200天，平分獎學金。為營造濃郁學習氛圍，發布無關內容會被刪除。且當次打卡記為不成功，特請知悉。

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