十二條關於灸治病痛的經驗之談！
平常我們都是先有身體疼痛或疾病了之後，才去探討什麼經絡養生，穴位治病。
比如：這兩天突然肩膀 疼，或者自身有比較難治的五十肩等，這時我們會去想，是不是灸一灸風池、太沖對疾病有緩解。
或者對於病灶直接拔個火罐，可是為什麼不反過來，先認識經絡穴位，再去看每條經絡和每個穴位都是治什麼疾病的？
每天做好正確養生調理工作，那麼所對應的各種疾病也會避免。這才是養生的真諦，通俗點說就是養生是防患於未然，而不是養生是治療疾病！
所以給大家整理了一些常用的經絡養生的認知！
（以下主要針對於香灸）
在《素問·刺法論》中就有提出：
預防心之疾，刺手少陰之原；預防肺之疾，刺手太陰之原等，以「補神固根」，使「正氣存內，邪不可干。」
同時《靈樞·九針十二原》所言:「五臟有疾也，應出十二原，而原各有所出，明知其原，睹其應，而知五臟之害矣。」若原穴動氣絕，則病即不可為。」
由上面兩句話可以看出兩個疑問，什麼是元氣？原穴又是什麼？
發源於先天之本腎，通過三焦輸布全身，推動五臟六腑的運轉，是人體活動的原動力！這就是元氣
元氣在五臟六腑腧注、經過、留止的腧穴，可見原穴在人體的重要性！十二條正經在腕關節或踝關節處各有一個原穴。
《難經.六十六難》中說：「五臟六腑之有病者，取其原也」。
古代先賢與灸療大師都極為重視「原穴」灸治，認為：五臟六腑有病了，你不知道具體針刺穴位、灸療穴位不要緊，先取原穴，然後再找配穴！
原穴具有虛可補、實可瀉的雙相調節功能。這種功能不僅原穴有，很多穴位，也具有這種雙相調節性。
由經絡來看病痛
1、肺經：太淵
一般一些懂養生的人都會在自己或家人感冒的時候，選擇灸一灸太淵穴。反過來也是一樣，平常做養生調理的時候，多照顧一下太淵穴，感冒咳嗽不打針不吃藥。一般灸幾下就會見效！
說到太淵穴就必須仔細研究一下它，
在《千金方》中這樣描述到：唾血振寒嗌干，太淵主之。
同時《玉龍賦》：咳嗽風痰，太淵、列缺宜刺。
《金鑒》：主治牙齒疼痛，手腕無力疼痛及咳嗽風痰，偏正頭痛等症。
由此，便可看出，常灸太淵穴，它的好處在於預防和治療感冒咳嗽，支氣管炎，百日咳，肺結核，心絞痛，肋間神經痛，無脈症，腕關節疼痛及周圍軟組織疾患等。
所以，不要等到感冒或生病了才去想到灸哪個穴位能治療疾病，平時健康的時候要多了解並多積極的去調理這些穴位，避免疾病的發生！
2、大腸：合谷
合谷穴，相信大家多多少少都知道一點，像是有頭疼的我們會選擇按壓合谷穴進行疼痛的緩解。
同時，一些歷史文獻中也有關於合谷的相關記載：
在《銅人》中這樣描述到：婦人妊娠不可刺之，損胎氣。
《資生》：風疹，合谷、曲池。
《大成》：疔瘡生面上與口角，灸合谷；小兒疳眼，灸合谷(二穴)，各一壯。
（這裡的壯，是對於灸條的計量單位。一壯就是一根灸條或一柱灸粒）
對於合谷穴的對應病症，有許多。大多都是跟疼痛相關，像是頭痛，頸項痛、目赤腫痛、齒痛等等。平常對於合谷多按壓和按摩會有一定的自身免疫力提高的效果。
如今對於合谷的用法有更好的方式，例如：平時多灸合谷這一穴位，就是為了治療近視眼或扁桃體發炎。
由於當下人們的生活方式變化，一感冒就伴隨扁桃炎的朋友，可以嘗試對於合谷穴多調理調理。
之前也寫過一篇文章，說的就是通過合谷穴，怎麼治療近視和緩解視覺疲勞。
3、胃經：沖陽
在《素問》中有：
刺跗上，中大脈，出血不止，死。
《甲乙經》：善嚙頰齒唇，熱病汗不出，口中熱痛；胃脘痛，時寒熱。
《銅人》：偏風口眼喎斜，肘腫。
對於沖陽穴，用到的很少，雖然主要用於治療齒齦炎和癲癇。但是對於此穴位，還是放在配穴的位置。
我們平時在灸足三里時，可以搭配多灸一下沖陽穴，可以達到補益氣血，潤養經筋的作用。
4、脾經：太白
《甲乙經》中描述到：
熱病，滿悶不得卧，太白主之；胸脅脹，腸鳴切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。
《千金方》：頭痛寒熱，汗出不惡寒；膝股腫，痠轉筋。
《金鑒》：太白、豐隆二穴，應刺之症，即身重，倦怠，面黃，舌強而疼，腹滿時時作痛，或吐或泄，善飢不欲食，皆脾胃經病也。
通過這些歷史記載資料便可知道，關於太白穴的用處很大很常見，現主要用於急、慢性胃炎，急性胃腸炎，神經性嘔吐，消化不良，胃痙攣等。
正好春節將至，難免會遇到因為大吃大喝，喝酒不節制導致以上情況的發生，這時你可以通過灸太白穴來緩解病症。給自己的身體帶去福音。
同時，在灸太白穴的時候，搭配灸公孫、大腸俞、三焦俞，有清利濕熱的作用，主治腸鳴，腹瀉；配復溜、足三里，有和胃調中的作用，主治腹脹。
5、心經：神門
《甲乙經》：
遺尿，關門及神門、委中主之。
《銅人》：治瘧心煩。
《大成》：主心性痴呆，健忘。
現對於神門的用處，在於養心安神，平時應失眠或焦慮產生的身心疲憊，這時便可灸神門穴，有安神養心的妙用！
關於神門穴還有其它主治癥狀，像是心痛，心煩，怔忡，驚悸，健忘，不寐，癲狂，癇症，痴獃等這些疾病。平時都是以針刺來治療，但對於養生來說，我們只取它的安神之用，用以葯條灸之。方能達到「灸到病除」的效果。
6、小腸：腕骨
對於腕骨現用的最多的就是對於糖尿病的治療。在《甲乙經》中記載著：
消渴，腕骨主之。
（這裡的渴就是指糖尿病的發病癥狀）
《大成》：主頭痛，驚風。《金鑒》：主治臂腕五指疼痛。
對於糖尿病的患者，可以在灸腕骨時，搭配著足三里、三陰交等穴，對於糖尿病的治療有特殊療效，這幾個穴位搭配在一起，會有健脾滋陰增液的作用。
7、膀胱：京骨
《甲乙經》：
癲疾，狂妄行，振寒。
《聖惠方》：善驚悸，不欲食，腿膝脛痿。
《循經》：寒濕腳氣，兩足燥裂，或濕癢生瘡。
有以上記載便可得知，位於膀胱經上的京骨穴有治療頭痛、腰腿痛等療效。現如今對於京骨穴的運用主要在於小兒驚風和神經性頭痛的治療上。
8、腎經：太溪
對於此穴資料上是這樣記載的
《甲乙經》：熱病煩心，足寒清，多汗。
《大成》：主久瘧咳逆，心痛如錐刺，心脈沉，手足寒至節。
《金鑒》：消渴，房勞，婦人水蠱，胸脅脹滿。
太溪穴現主要用於支氣管哮喘的治療和部分貧血的緩解等。
但是在灸太溪穴時，搭配著少澤穴便有滋養腎陰，清虛熱的作用，同時也能治療咽喉炎的毛病。
9、心包：大陵
《甲乙經》：
兩手攣不收伸，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。
《千金方》：主目赤，小便如血。
《銅人》：治熱病汗不出，臂攣腋腫，善笑不休，心懸善飢，喜悲泣驚恐。
《大成》：短氣，大陵、尺澤。
現對於大陵穴的用處在於舒暢經筋，通經活絡。搭配著神門穴和列缺穴進行灸，會有更好的效果體現。
同時灸大陵、豐隆、太沖也有疏肝理氣，化痰醒腦的作用。
10、三焦：陽池
《甲乙經》：
肩痛不能自舉，汗不出頸痛，陽池主之。
《外台》：治寒熱痎瘧，肩痛不能自舉，汗不出，頸腫。
《圖翼》：主治消渴口乾煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕提物不得，臂不能舉。
關於陽池穴，現主要針對於腕關節炎、風濕熱和糖尿病的治療。
並對於五十肩的治療也有一定的療效。
平時可取陽池、外關、曲池。進行灸療，會有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹
11、膽經：丘墟
《甲乙經》
：目視不明，振寒，目翳，瞳子不見，腰兩脅痛，腳酸轉筋，丘墟主之。
《千金方》：主胸痛如刺。主腳急腫痛，戰掉不能久立。跗筋腳攣。《大成》：脅痛，針丘墟、中瀆。
《圖翼》：主治胸脅滿痛不得息，寒熱，目生翳膜，頸腫，久瘧振寒，痿厥，腰腿痠痛。髀樞中痛，轉筋足脛偏細，小腹堅卒疝。
對於丘墟一穴，現多用於膽囊炎的治療和後期調理維護。
灸療時，搭配風池、太沖，有清肝明目的作用，主治目赤腫痛
12、肝經：太沖
太沖穴，主要在治療失眠上有大用處，在灸療時，搭配合谷，（稱為四關穴）有鎮靜安神，平肝熄風的作用。
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