真蜂蜜有哪些美容作用？

真蜂蜜是指自然成熟的蜂蜜，是大自然最營養的天然食品，那它和美容有一定必然聯繫嗎？

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蜂蜜的美容效果

一、蜂蜜可自然通過皮膚吸收，增強表面細胞活力，讓細胞水份更足，似年輕肌膚，達到美容效果。

二、天然的無任何毒副作用的護膚品，現在化學護膚品種類繁多，但大部分因為都是化學合成的，或多或少都有副作用，而真蜂蜜真的是一種天然的化學品，自然護膚對身體益處多多。

三、可以美容多元化，蜂蜜不僅可以外用，蜂蜜本來就可以內服增加機體營養，其中多種活性酶可以促使機體微循環，由內至外增加皮膚光澤。

四、醫療保健功效，蜂蜜不僅是一種天然的美容佳品，還是一種公認的保健品。功效包括：抗炎，防腐，促進皮膚創面癒合等。

哪蜂蜜怎麼吃的會更大的突出蜂蜜的保健作用呢？

首先，蜂蜜內服的時候，不能使用超過40度以上的熱水攪拌，因為溫度超高，蜂蜜的活性酶就會分解，這樣的話和吃商超內的濃縮蜜就沒什麼區別的，如果不怕膩的話可以直接不加水食用效果會更好。

蜂蜜外用的時候，儘可能用蜂蜜摩擦皮膚，讓皮膚的有一定熱量會加上蜂蜜更容易被皮膚吸收，蜂蜜敷臉的時候，可使用普通的面膜加上蜂蜜敷臉，這樣的美白皮膚比單純的面膜美白更出色、更安全、更持久。

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