進超市別空手出來，沒什麼要買的就多買它，常吃清理肺部毒素！

很多人都喜歡到超市購物，但是有的人進去了卻不知道買什麼，今天小編告訴你，即使到超市了就不要空著手出來，一定要買點吧，能清除肺部的垃圾毒素，還是塵肺的大剋星，快點來看看吧。

蜜棗

蜜棗一般到超市裡才有賣的，一般的地方還真難能買到，蜜棗很多人都怕胖不敢吃，其實偶爾吃幾個不會有什麼問題的哦，但是糖尿病千萬不能吃，蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效。

蓮藕

不知道買啥菜就買點蓮菜，千萬別小看它廉價，其營養價值可不少，蓮藕清熱潤肺、涼血行淤，藕性甘、味平，可以清熱去火、潤肺止咳，而且還有補益氣血。

綠豆

綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。熬粥可以放點綠豆是一種非常不錯的養生習慣，所以說到超市裡不知道買什麼了，就買點綠豆回去熬粥喝吧。

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